Hyvinvoinnin näkökulmasta on tärkeää voida tarkastella kriittisesti niitä mielen malleja, jotka ovat juurtuneet syvään mutta jotka eivät välttämättä enää palvele tarkoitusta. Kielteisiksi urautuneet mallit pohjautuvat usein uskomuksiin, joilla ei ole todellista pohjaa. Tämän kirjan esittämät hyvän mielen taidot perustuvat voimavarakeskeiseen, positiiviseen psykologiaan sekä kokonaisvaltaiseen ihmiskuvaan, jonka mukaan jokaisen on mahdollista kasvaa ja kehittyä halki elämänsä. Kun mieli on joustava, on helpompi toimia tarkoituksenmukaisesti erilaisissa muutoksissa. Myös haastavien tilanteiden hallinta helpottuu.

Vastaamme toiveisiin ja julkaisemme Hyvän mielen vuosi- ja Hyvän mielen taidot -kirjoihin pohjautuvan tehtäväpakin, joka on täynnä monistettavia tehtäväpohjia. Tehtäväpohjat on jaettu seitsemään ryhmään: myönteisyyden taidot, tahdonvoimataidot, vuorovaikutustaidot, myötätuntotaidot, luovuustaidot, läsnäolotaidot ja itsensä johtamisen taidot. Tehtävät sopivat muun muassa valmennustyöhön, työyhteisön kehittämiseen, esimiestyöhön, työnohjaukseen, terapiatyön tueksi ja vertaistukiryhmille.
Maaretta Tukiainen on tietokirjailija, muotoilija, puhuja ja muutosvalmentaja, joka pitkän mediauransa jälkeen on kirjoittanut useita kirjoja itsetuntemuksesta, luovuudesta ja hyvän mielen taidoista. Hänen intohimonsa on sytyttää lukijassa inspiraatio kohti merkityksellistä elämää.