Sen avulla tulet kohdatuksi, kuulluksi ja todeksi itsellesi. Rauhan matkalla -työkirja havahduttaa siihen, miten todellisuutesi syntyy sydämen tunteiden, aivojen ajattelun ja suoliston sulattelun kautta.

Tekstit auttavat sinua sanoittamaan omat tunteesi itseäsi kohtaan ja ymmärtämään niiden syntysyyt. Harjoitukset maalailevat mielenmaisemaasi tunteiden polkua oman sydämesi ympärille ja kohti omaa voimaasi. Rauhan matkalla piirrät esiin sinun omat rajasi ja havahdut uteliaisuuteen siitä, mihin oma elämän tarinasi vielä voikaan yltää.

Kirja täydentää Rauha Elämän hyvinvoinnin parantaja -kirjaa. Siinä missä Rauha Elämän hyvinvoinnin parantaja -kirja on tarkoitettu yksin työskentelyyn ja omatoimiseen harjoitusten tekemiseen, Rauhan matkalla -kirja on yhteinen kokemus. Rauhan matkalla -kirjan harjoitusten tekemiseen tarvitset vähintään yhden ystävän, joka myös lukee Rauhan matkalla -kirjaa ja tekee harjoitukset yhdessä kanssasi.

Parhaimmillaan Rauhan matkalla -kirja toimii vertaistukiryhmätoiminnan työkirjana, johon se on pyynnöstä kirjoitettukin.

Kirjan harjoitukset ovat keskusteluaiheita, joten niitä ei ole tarkoitus kirjoittaa tai täyttää sivuille.