Mitä jokaisen golfaajan tulisi tietää oman mielensä toiminnasta ja vaikutuksesta omaan pelaamiseen? Mikä on golfaajan identiteetti, ja mitä tekemistä sillä on oman pelitaidon ja itsensä kehittämisen kanssa?

Miten tunnistaa oma golfpotentiaali ja todella pelata niin hyvin kuin osaa? Miksi lyönti- ja fysiikkaharjoittelu ei yksinään riitä kun haluaa tavoitteellisesti tulla paremmaksi golfaajaksi? Kirja tarjoaa ripauksen teoriaa ja runsaasti käytännön vinkkejä, joilla jokainen golfaaja
voi parantaa peliään pysyvästi paremmalle tasolle (omia voimavarojaan kokonaisvaltaisesti hyödyntäen).

Taru Hermunen-Kuusela on vuonna 2008 golfkoukkuun jäänyt coaching-ammattilainen. Hän on valmentanut eri ikäisiä ja tasoisia golfareita junioreista senioreihin, vasta-alkajista kilpapelaajiin.

Valmennuksissa hän on käytännössä saanut todeta miten paljon oppimista ja oivaltamista mentaalivalmennuksella voidaan saada aikaan jo yhdellä valmennuskerralla. Tärkeimmät työvälineet valmennuksessa ovat ratkaisukeskeisyys, positiivinen psykologia ja näkökulman
ohjaaminen menneestä tulevaan esimerkiksi erilaisten tunne- ja mielikuvaharjoitusten kautta.