Siellä se lipuu puskien takana, peltojen vierillä, kerrostalojen takapihoilla. Piileskelee siltarumpujen alla, kuohuu keväisissä koskissa. Naamioituu lumen ja jään alle. Vantaanjoki virtaa yli sata kilometriä kuudessa kunnassa Hausjärveltä Helsinkiin.

Vantaanjoki - Tutkimusmatkailijan opas kutsuu virkistäytymään ainutlaatuisen joen rannoilla kävellen, pyöräillen, meloen tai lumisena talvena hiihtäen. Opas vinkkaa parhaat lintubongaus- ja kalannarrauspaikat, hienoimmat kosket ja uimarannat, kauneimmat lehdot ja luontopolut sekä matkan varrelle osuvat kahvilat ja piknikpöydät. Se opastaa kartanokierrokselle, hiihtoladuille, kanoottireiteille ja kalastuslupiin.

Vantaanjoessa virtaa saaveittain Suomen historiaa. Kirja tuo näkyviksi tarinoita Vantaanjoen historiasta, ihmisistä, jotka sen rantoja ovat kivikaudelta saakka asuttaneet. Vanhat valokuvat paljastavat, mitä täällä oli ennen. Kirjassa edetään joenvartta pitäjä kerrallaan ja noin virstan säteellä rannasta, vuodenajat huomioon ottaen.