SULJE VALIKKO

avaa valikko

Men's Health Muscle Chow - More Than 150 Easy-to-Follow Recipes to Burn Fat and Feed Your Muscles : A Cookbook
45,80 €
Rodale Press
Sivumäärä: 288 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2007, 10.12.2007 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Tuotesarja: Men's Health
Achieving your best body ever requires that two elements merge as one: solid training and good nutrition. This book provides the nutritional component of that muscle-building equation, offering the Men's Health take on food for fitness. "Men's Health Muscle Chow" gives you more than 150 simple recipes for delicious meals ranging from workout protein shakes to healthy dinners the whole family will enjoy. Inside, you'll find: eight easy-to-remember dietary strategies to keep your eating habits in line; filling breakfasts like banana protein pancakes; energizing entries including muscle-bound chilli and mahi fish wraps; hunger-killing snacks such as malted almond bombs; even desserts like key lime pie - all designed to help burn fat and build muscle; a shopping list that makes it easy to stock up on essential ingredients and kitchen tools; a troubleshooting guide for guys with more experience at the gym than in the kitchen; and, insider strategies, tips, tricks of the trade.And "Men's Health Muscle Chow" is much more than just a cookbook. It offers a solid foundation for understanding meal timing and the effects nutrients have on your body.Author Gregg Avedon also outlines his program of 2-month diet cycles that help you set and reach your fitness goals.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tuotteella on huono saatavuus ja tuote toimitetaan hankintapalvelumme kautta. Tilaamalla tämän tuotteen hyväksyt palvelun aloittamisen. Seuraa saatavuutta.
Men's Health Muscle Chow - More Than 150 Easy-to-Follow Recipes to Burn Fat and Feed Your Muscles : A Cookbookzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781594865480


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!



Tietosuojaseloste