RAKKAUS HALTUUN : VALJASTA RAKKAUSHORMONISI TERVEESEEN JA TASAPAINOISEEN ELÄMÄÄN

Rakkaus haltuun : valjasta rakkaushormonisi terveeseen ja tasapainoiseen elämään
Tekijä: Emilia Vuorisalmi
Kustantaja: WSOY (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   30,10

Katso myös

Ratkaisu: ajattele toisin
Tekijä: Antti S. Mattila
Kustantaja: WSOY (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   30,40
Ajatusten lukemisen taito
Tekijä: Henrik Fexeus; Kirsi Kokkonen (käänt.)
Kustantaja: WSOY (2020)
Saatavuus: 12.11.2020
EUR   31,90
Psyykkinen valmennus
Tekijä: Aleksi Tossavainen; Antti Peltonen
Kustantaja: Fitra Oy (2020)
Saatavuus: 07.12.2020
EUR   23,80
Vanhemman kiukkukirja
Tekijä: Päivi Nurmi; Heli Pruuki
Kustantaja: Kirjapaja (2020)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   22,00
Älykkyysloukku : miksi teemme tyhmiä virheitä ja miten tehdä parempia päätöksiä
Tekijä: David Robson; Kaisa Koskela (suom.)
Kustantaja: Tuuma-kustannus (2020)
Saatavuus: Noin 7-10 arkipäivää
EUR   31,10
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
240 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
2020, 14.10.2020 (lisätietoa)
ISBN:
9789510452691

EUR
30,10

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä (02.11-03.11.2020).
Rakkaus haltuun : valjasta rakkaushormonisi terveeseen ja tasapainoiseen elämäänzoom

30.10€ (Alv 10%) 27.36€ (Alv 0%)


Tunnetun rakkauslääkärin opit dopamiinin, serotoniinin ja oksitosiinin kestävään tasapainoon ja terveeseen elämään.

Emilia Vuorisalmi alkoi pohtia rakkaushormonien merkitystä hyvinvoinnille koettuaan tunneburnoutin. Kirjassaan Rakkaus haltuun hän kertoo

kokonaisvaltaisen ja tehokkaan reseptin terveeseen ja täyteen elämään.

Emilia Vuorisalmi kertoo kirjassaan Rakkaus haltuun, kuinka jokainen meistä voi itse tasapainottaa rakkaushormoninsa – dopamiinin, serotoniinin ja oksitosiinin – ja nauttia elinvoimaisesta, täydestä elämästä. Hän esittelee kestävän rakkauden mallin, jonka avulla voi lisätä itsetuntemusta, energiaa ja hyvinvointia. Vuorisalmi ohjeistaa käytännönläheisesti, miten stressiä puretaan tehokkaasti, kuinka hengitetään, syödään ja liikutaan oikein ja miten vagushermo vapautetaan ja keskushermosto tasapainotetaan.

Rakkaus haltuun vie lukijan matkalle, jossa hän oppii itsestään ja yksilöllisistä hormonaalisista tarpeistaan. Emilia Vuorisalmen omia kokemuksia ja uusimpia tutkimuksia ja teorioita avaava Rakkaus haltuun saattaa lukijan positiiviseen, itseään ruokkivaan kehään.

Lääkäri Emilia Vuorisalmi on syventynyt ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja sairauksien ennaltaehkäisemiseen. Rohkeudestaan ja aitoudestaan kiitetyn Vuorisalmen esikoiskirja Sekaisin LOVEsta kuljetti suomalaiset rakkaustieteen maailmaan. Uusin teos Rakkaus haltuun kertoo, kuinka jokainen meistä voi luoda terveyttä edistävän kestävän rakkauden mallin – myös ilman parisuhdetta.



Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Filosofia. Psykologia. Rajatieto > Psykologia > Psyyken rakenne ja toiminnot


EUR
30,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste