Arvostelut:
Kustantaja:
Sivumäärä:
199 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
1. p.
Julkaisuvuosi:
2015, 15.01.2015 (lisätietoa)
Irti murehtimisesta on itsehoito-opas jatkuvasta ahdistuneisuudesta ja murehtimisesta kärsiville. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö haittaa toimintakykyä ja vaikeuttaa selviytymistä arkielämässä. Tämän oppaan harjoitusten ja tehtävien avulla voi vapautua pitkäkestoisesta murehtimisesta, ennen kuin ongelmat pitkittyvät ja vaikeutuvat. Opas pohjautuu HUS Mielenterveystalon kehittämään nettiterapiaan, joka tarjoaa nopeasti saatavilla olevaa hoitoa lieviin ja keskivaikeisiin mielenterveyden ongelmiin.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä
Irti murehtimisestazoom

Nämä saattavat kiinnostaa sinua!

Traumaperäisen dissosiaation hoito : käytännöllinen, integroiva lähestymistapa
Traumaperäisen dissosiaation hoito : käytännöllinen, integroiva lähestymistapa
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
126,00 €
Dissosiaatio lapsilla ja nuorilla : teoria ja käytäntö
Dissosiaatio lapsilla ja nuorilla : teoria ja käytäntö
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
95,20 €
Ongelmista ratkaisuihin : lyhytterapian perusteet
Ongelmista ratkaisuihin : lyhytterapian perusteet
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
19,60 €
Ahdistus : epäuskoa vai osa elämää?
Ahdistus : epäuskoa vai osa elämää?
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
28,60 €
Työkirja pakko-oireiden hoitoon
Työkirja pakko-oireiden hoitoon
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
27,50 €
Melkein elämää
Melkein elämää
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
28,60 €
Olemassaolon tunne
Olemassaolon tunne
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
33,50 €
Ennakoiva mielenterveystyö : käsikirja meille kaikille
Ennakoiva mielenterveystyö : käsikirja meille kaikille
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
31,40 €
Skeemapsykoterapia käytännössä
Skeemapsykoterapia käytännössä
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
37,80 €
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste