MASENNUS MAHDOLLISUUTENA : MATKAOPAS MUUTOKSEEN

Masennus mahdollisuutena : matkaopas muutokseen
Tekijä: Juha Lehti
Kustantaja: Kirjapaja (2017)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   20,80

Katso myös

Saa jännittää : jännittäminen voimavarana
Tekijä: Minna Martin
Kustantaja: Kirjapaja (2017)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   22,30
Rauhoita ja rohkaise : apua lapsen stressitilanteisiin
Tekijä: Anna Tommola; Sanna Häkkilä
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Nemo (2017)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   26,40
Palauta elämänilosi : toipumisen työkirja
Tekijä: Ben Furman; Tapani Ahola
Kustantaja: Lyhytterapiainstituutti oy (2016)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   23,60
Masennuksesta selviää!
Tekijä: Elina Hiltunen; Elina Hiltunen
Kustantaja: Docendo Oy (2018)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   26,40
Mielen yhteydet
Tekijä: Johann Hari; Tiina Ohinmaa (käänt.)
Kustantaja: Bazar (2019)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   22,20
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
160 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789522887658

EUR
20,80

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä (17.08-18.08.2020).
Masennus mahdollisuutena : matkaopas muutokseenzoom

20.80€ (Alv 10%) 18.91€ (Alv 0%)


Masennus ei ole pelkästään paha asia. Se kertoo muutoksen tarpeesta. Se on signaali siinä missä kipu ja nälkäkin. Masennus pysäyttää normaalin toiminnan ja pakottaa ihmisen ottamaan aikalisän. Silloin meille avautuu mahdollisuus omaksua uusia taitoja, arvioida toimintaamme ja kääntää vastoinkäymiset hyödyksemme. Samat taidot, jotka tekevät masennuksen tarpeettomaksi, luovat usein pitkäaikaista hyvinvointia ja onnellisuutta.

Juha Lehti tarjoaa teoksessaan keinoja masennuksen taltuttamiseen ja toiminnalliseen omatoimiseen hoitoon. Teos antaa paljon konkreettisia välineitä uusien ajattelumallien, käyttäytymisen ja tulkintojen löytämiseen ja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Niiden avulla masennus voidaan valjastaa myönteisen muutoksen palvelukseen.

Juha Lehti on psykiatrian erikoislääkäri, joka edustaa positiivista mielenterveyden hoitoa. Lehti näkee mielen matalapaineet mahdollisuuksina eikä sysimustina sairauksina.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Elimet. Taudit > Psykiatria > Mielenterveys. Tunne-elämän häiriöt


EUR
20,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste