Jännittäjän kokee usein olonsa vaikeaksi ja epämiellyttäväksi toisten ihmisten seurassa. Hän saattaa olla ahdistunut viikkojakin etukäteen tietäessään joutuvansa tilanteeseen, jota pelkää. Päältä katsoen jännittäjää on vaikea tunnistaa. Hän voi olla yhtä hyvin nurkkaan vetäytyjä kuin tunnettu esiintyjä.

Terapeutti Olavi Noronen on tavannut työssään lukemattomia erilaisista jännitysoireista kärsiviä. Havaintojensa perusteella hän on kirjoittanut kirjan, joka käsittelee monipuolisesti jännittämisen syitä ja olemusta. Kirjan punaisena lankana on rohkaiseva havainto: kuka tahansa jännittäjä voi vapautua ongelmastaan kokonaan.

"Ei ole ollut olemassa yhtään sellaista käytännönläheistä ja suoraan asiaan käyvää kirjaa, jossa selitettäisiin, mihin jännittäminen varsinaisesti perustuu ja miten siitä voi päästä eroon. Sen vuoksi olen iloinen, että Olavi Noronen on kerännyt voimansa ja tehnyt tämän kirjan. Näiden sanojen saattamana luovutan kirjan mielihyvin kaikkien jännittäjien käyttöön." - Martti Paloheimo