Aurinko kimmeltää pienen tuulenvireen nostattamissa laineissa. Upotan käteni seuraavaan vetoon ja tunnen, kuinka liuku kiihtyy kohti edessäni olevan saaren rantaa. Käsi tavoittaa lämpimän rantalohkareen.

Kiipeämme uintiystävieni kanssa sileälle kalliolle ja kaivamme uintipoijuistamme eväät. Pilvenhahtuvat purjehtivat ohitsemme ja sorsaperhe sukeltelee rantavedestä syötävää.

Uiminen luonnonvesissä on upea kokemus, jossa yhdistyvät kosketus luontoon, kuntoilu ja uintiporukan sosiaalisuus. Moni on jo irtautunut mökkirannasta tai lähiuimarannalta pidemmälle uintimatkalle, ja osa vielä haaveilee siitä.

Tämä teos on ensimmäinen suomenkielinen avovesiuintia käsittelevä tietokirja ja tehty Suomen oloihin. Se sisältää avovesiuinnin turvallisuudesta, varusteista ja erityislaadusta kaiken sen tiedon, jota aloitteleva ja pidemmällekin ehtinyt avovesiuimari tarvitsee.

Kirjoittaja Vuokko Nissinen on toimittaja ja tietokirjailija, liikunnanohjaajaopiskelija ja uinninvalvoja. Hän asuu Iisalmessa ja viettää vapaa-aikansa uimahallissa tai järvessä. Hän on harrastanut avovesiuintia 30 vuotta.