Kirja keskittyy hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) soveltamiseen eri elämänalueilla psykoterapiasta psyykkiseen valmennukseen. Lisäksi kirja auttaa ammattilaista kehittämään HOT-osaamistaan, hyödyntämään työotetta joustavasti ja asiantuntevasti sekä lisäämään työnsä vaikuttavuutta.