Reijo Laatikainen

Haullasi löytyi yhteensä 8 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Osumia omakaupassa: näytä

Herkän vatsan valinnat : FODMAP-ruokavalio haltuun
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   24,10
Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät : tunnista tarpeesi, valitse viisaasti
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: 20.10.2021
EUR   24,80
Verensokeri haltuun : eroon esidiabeteksesta
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2020)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   23,40
Syö hyvin, voi paremmin : ravinto syövän ehkäisyssä ja hoidon tukena
Tekijä: Reijo Laatikainen; Timo Joensuu
Kustantaja: Kirjapaja (2017)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   22,90
Taltuta lievä tulehdus : eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2019)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   22,90
Toimistotyöläisen ruokapäivä
Tekijä: Reijo Laatikainen; Henna Rannikko
Kustantaja: Talentum Oyj (2015)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   22,90
Herkän vatsan valinnat : suolisto kuntoon ruokavaliolla
Tekijä: Reijo Laatikainen; Mats Vuorenjuuri
Kustantaja: Kirjapaja (2015)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   23,80
Pötyä pöydässä : älä usko kaikkea, mitä ravinnosta sanotaan
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2018)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   23,80
    
Herkän vatsan valinnat : FODMAP-ruokavalio haltuun
24,10 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
130 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Turvotusta, ilmavaivoja, kipukohtauksia, ripulia ja ummetusta. Jopa viidennes suomalaisista kärsii toiminnallisista vatsavaivoista. Tuskastuttavat oireet johtuvat yleensä ärtyvän suolen oireyhtymästä tai toiminnallisesta ylävatsavaivasta eli dyspepsiasta. Herkkävatsaisen elämää voidaan onneksi helpottaa merkittävästi FODMAP-ruokavaliolla.

Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikaisen huippusuosittu Herkän vatsan valinnat julkaistaan nyt uudistettuna laitoksena, johon on päivitetty uusin tieto aiheesta. Kirjassa kerrotaan havainnollisesti, kuinka vatsan hyvinvointia voi edistää omilla valinnoilla. Ruokavalion perustana on FODMAP eli huonosti imeytyvien hiilihydraattien rajoittaminen. Helppojen ohjeiden ja reseptien avulla vatsa rauhoittuu ja elämänlaatu kohenee!

Reijo Laatikainen on laillistettu ravitsemusterapeutti, filosofian tohtori ja tunnettu ravitsemuksen asiantuntija. Hän on väitellyt viljojen ja toiminnallisten vatsavaivojen yhteydestä. Hänen aiempia teoksiaan ovat mm. Verensokeri haltuun (2020), Taltuta lievä tulehdus (2019) ja Pötyä pöydässä (2018).

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä
Herkän vatsan valinnat : FODMAP-ruokavalio haltuunzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste