SULJE VALIKKO

}

avaa valikko

Reijo Laatikainen

Haullasi löytyi yhteensä 8 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Osumia omakaupassa: näytä

Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät : tunnista tarpeesi, valitse viisaasti
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   25,80
Syö hyvin, voi paremmin : ravinto syövän ehkäisyssä ja hoidon tukena
Tekijä: Reijo Laatikainen; Timo Joensuu
Kustantaja: Kirjapaja (2017)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   22,90
Herkän vatsan valinnat : FODMAP-ruokavalio haltuun
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   24,90
Verensokeri haltuun : eroon esidiabeteksesta
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2020)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   24,30
Taltuta lievä tulehdus : eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   22,90
Herkän vatsan valinnat : suolisto kuntoon ruokavaliolla
Tekijä: Reijo Laatikainen; Mats Vuorenjuuri
Kustantaja: Kirjapaja (2015)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   24,70
Toimistotyöläisen ruokapäivä
Tekijä: Reijo Laatikainen; Henna Rannikko
Kustantaja: Talentum Oyj (2015)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   34,90
Pötyä pöydässä : älä usko kaikkea, mitä ravinnosta sanotaan
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2018)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   24,70
    
Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät : tunnista tarpeesi, valitse viisaasti
25,80 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
160 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Tarvitaanko vitamiineja purkista?

Miten saada sopivasti vitamiineja, mineraaleja ja hivenaineita? Terveellisesti suositusten mukaan syömällä niitä saa ruokavaliosta yleensä riittävästi. On kuitenkin tilanteita, joissa suojaravintoaineiden saanti on liian vähäistä tai tarve tavallista suurempi. Silloin tarvitaan ruokavaliomuutoksia tai ravintolisiä.

Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo teoksessaan, missä elämäntilanteissa ja ruokavaliotyypeissä liian vähäinen saanti on todennäköistä ja miten asia tulisi huomioida.

Joskus ravintoaineiden saantia voi parantaa ruokavaliota muuttamalla, mutta toisinaan on hyvä turvautua ravintolisiin. Varmuuden vuoksi ravintolisiä ei pääsääntöisesti kannata ottaa. Tämän kirjan avulla hahmotat helposti, mikä on minkäkin ravintolisän mahdollinen hyöty, haitta ja yksilöllinen tarpeesi.

Reijo Laatikainen on laillistettu ravitsemusterapeutti, filosofian tohtori ja tunnettu ravitsemuksen asiantuntija muun muassa suositun bloginsa kautta. Hänen aiempia teoksiaan ovat mm. Herkän vatsan valinnat (2021), Verensokeri haltuun (2020) ja Taltuta lievä tulehdus (2019).

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä
Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät : tunnista tarpeesi, valitse viisaastizoom
Booky.fi Oy
Työpajankatu 13 A
00580 Helsinki

Tietosuojaseloste


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ