SULJE VALIKKO

avaa valikko

Mindfulness : rentoutumiseen, rauhoittumiseen ja läsnäolemisen vahvistamiseen
25,60 €
Ceesto
Asu: CD-äänilevy
Julkaisuvuosi: 2016 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Tuotesarja: 8
Tuote soveltuu kaikille, jotka haluavat syventyä Mindfulness-harjoitteluun ja vahvistaa omaa hyvinvointiaan. Cd:t ja kannen opasvihko sisältävät Mindfulness-menetelmän kaikki perusharjoitteet ja ohjeet, joiden avulla voit harjoitella itsenäisesti. Opas sisältää lisäharjoitteita äänitteiden lisäksi sekä ohjeet kuinka edetä omassa harjoittelussa viikoittain. CD1: Kehoharjoitus, Joogaharjoitus. CD2: 5 minuutin harjoitus, Tietoisen syömisen harjoitus, Kävelyharjoitus, 20 minuutin harjoitus, Rakastavan asenteen ja myötätunnon harjoitus.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 viikossa
Mindfulness : rentoutumiseen, rauhoittumiseen ja läsnäolemisen vahvistamiseen


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!

Tietosuojaseloste