METSÄN PARANTAVA VOIMA

Metsän parantava voima
Tekijä: Florence Williams; Jere Saarainen (suom.)
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2017)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   28,50

Katso myös

Elä ihmeessä : kirja kiitollisuuden lahjasta
Tekijä: Tommy Hellsten
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2017)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   25,30
Huijarisyndrooma : miksi en usko itseeni (vaikka olen oikeasti hyvä)
Tekijä: Tiina Ekman
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2017)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   27,80
Tikapuut rakkauteen : tunne elämäsi
Tekijä: Tara Lange
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2017)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   30,70
Onni : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta kohottamaan mielialaasi
Tekijä: Arlene K. Unger; Eero Sarkkinen (suom.)
Kustantaja: Docendo Oy (2017)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   17,70
Elämänilon avaimet : tie tasapainoiseen ja onnelliseen elämään
Tekijä: Ingrid Johansson; Eija Hirvonen (suom.)
Kustantaja: Docendo Oy (2017)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   26,70
    
Arvostelut:
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
320 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789523124226

EUR
28,50
Ilmainen toimitus

Tuote ei tilattavissa.
Metsän parantava voimazoom

28.50€ (Alv 10%) 25.91€ (Alv 0%)


Palkitun tietokirjailijan kiehtova teos selvittää, miksi ja miten metsä tekee meistä onnellisempia, terveempiä ja luovempia.

Jo kauan on tiedetty, että metsä huojentaa stressiä ja ahdistusta. Sen elvyttävä voima on mitattavissa mm. verenpaineen laskuna ja pulssin tasaantumisena. Myös tarkkaavaisuus ja keskittymiskyky paranevat. Viime vuosina on eri puolilla maailmaa tehty laajoja tutkimuksia sen selvittämiseksi, mihin tämä luonnon parantava voima perustuu.

Metsän terveysvaikutusten tutkimuksessa Suomi on yksi johtavista maista. Williams tutustuu Suomen ohella mm. Japanissa, Yhdysvalloissa, Skotlannissa ja Etelä-Koreassa tehtyihin tutkimuksiin metsän vaikutuksesta terveyteen ja henkiseen hyvinvointiin. Tulokset ovat suorastaan hämmästyttäviä.

Tutkimukset osoittavat kiistatta mm. sen, että luonnossa leikkiminen edistää lasten muistia, oppimista, ajattelua, tarkkaavaisuutta, luovuutta ja ongelmanratkaisukykyä.

Suomalaisista asiantuntijoista mukana ovat tutkimusprofessori Liisa Tyrväinen Metsäntutkimuslaitoksen Luonnonvarakeskuksesta, ympäristöpsykologian dosentti, professori Kalevi Korpela Tampereen yliopistosta sekä maantieteilijä ja toimittaja Marko Leppänen, joka on toteuttanut Vartiosaareen terveysluontopolun osana Sitran ”Luonnosta hyvinvointia” -hanketta.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Filosofia. Psykologia. Rajatieto > Etiikka. Elämänfilosofia. Estetiikka > Elämänfilosofia. Elämäntaito


EUR
28,50
Ilmainen toimitus
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste