SULJE VALIKKO

avaa valikko

Nuoruuskoodi : enemmän terveitä elinvuosia
25,80 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
500 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Nuoruuskoodi on elimistön huolto-ohjelma! Vuonna 2016 Nobel palkinnon sai japanilainen Yoshinori Ohsumi joka paikansi autofagia- ja pitkäikäisyysgeenit ensin hiivasienessä ja sitten nisäkkäillä. Sama ilmiö toimii kaikilla maapallon eliöillä. Ohsumi tutki 40 vuoden ajan hiivasienen käyttäytymistä tilanteissa, kun ravintoa ei ollut riittävästi. Hän havaitsi sienen kykenevän käyttämään ravinnokseen omia solujaan. Autofagiaksi nimetty prosessi valitsi kierrätettäväksi ensin kuolleet ja vialliset solukot ja siten puhdisti ja vahvisti elimistöä. Nuoruuskoodi ei ole nuoruuden lähde tai pilleri. Se on olosuhde, jossa Ohsumin löytämät geenit aktivoituvat.

Ilkka Liukas on vapaa tiedetoimittaja ja eläkkeellä oleva yritysjohtaja. Hän ei ole koskaan harjoittanut kovin aktiivista kuntoilua. Nuoruuskoodiin hän alkoi perehtyä vasta 69-vuotiaana. Sen jälkeen hän on saanut fyysiset arvot todella hyvään kuntoon. Hän ei esitä lukijalle omia uskomuksiaan. Kaikki, mitä esitetään perustuu julkisiin ja hyväksyttyihin tutkimuksiin. Ilkka viittaa kirjassa yli tuhanteen tutkimukseen ja artikkeliin sekä lähes 20 Nobel palkittuun tutkimukseen, jotka ovat kaiken perustana. Kaikki hänen esittämät asiat on tulkittava elämäntapaohjeina, eikä jonkun sairauden hoito-ohjeina. Pitkäikäisyyteen vaikuttavat myös monet muutkin tekijät. Tärkeimpiä ovat stressitön, huoleton ja onnellinen elämänasenne.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä
Nuoruuskoodi : enemmän terveitä elinvuosiazoom

Nämä saattavat kiinnostaa sinua!

Kun lapsi on lihava : lastenlääkärin opas vanhemmille
Kun lapsi on lihava : lastenlääkärin opas vanhemmille
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
27,50 €
Tarte tatin : suuri ranskalainen keittokirja
Tarte tatin : suuri ranskalainen keittokirja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
27,20 €
Fashion food : muoti lounaalla
Fashion food : muoti lounaalla
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
31,50 €
Vegaaniretki
Vegaaniretki
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
25,60 €
Retkiruokakirja : kasvisreseptejä helpoista eväistä vaellusaterioihin
Retkiruokakirja : kasvisreseptejä helpoista eväistä vaellusaterioihin
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
27,20 €
Värikkäästi vege : vegaanista kotiruokaa kaikille
Värikkäästi vege : vegaanista kotiruokaa kaikille
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
42,00 €
Keto Paulan makeat jouluherkut
Keto Paulan makeat jouluherkut
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
18,50 €
Kirjailijan keittiössä
Kirjailijan keittiössä
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
23,40 €
Ranskalaisen keittiön salaisuudet
Ranskalaisen keittiön salaisuudet
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,00 €
Pieni teekirja
Pieni teekirja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
21,50 €
Booky.fi Oy
Työpajankatu 13 A
00580 Helsinki

Tietosuojaseloste


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ