JOOGA : ALOITTELIJOILLE JE EDISTYNEILLE

Jooga : aloittelijoille je edistyneille
Tekijä: Inge Schöps
Kustantaja: Gummerus Kustannus oy (2013)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   22,70

Katso myös

Pilates : kokonaisvaltainen tie hyvinvointiin
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2013)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   22,70
Aktiiviliikkujan venyttelytekniikat
Tekijä: Riku Aalto
Kustantaja: Docendo Oy (2014)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
Saatavilla Omakaupasta
EUR   26,10
    
Arvostelut:
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
260 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789512094202

EUR
22,70

Tuote ei tilattavissa.
Jooga : aloittelijoille je edistyneillezoom

22.70€ (Alv 10%) 20.64€ (Alv 0%)


Jooga yhdistää kehon, hengen ja sielun, johtaa sisäiseen rauhaan ja vahvistaa stressinsietokykyä. - Johdatus joogan historian ja filosofian keskeisiin teemoihin. - Tarkat ja selkeät valokuvat yli 120 asanasta (jooga-asennosta) ja niiden perusteelliset selitykset. - Lukuisia muunnelmia, helppoja asanoja aloittelijoille ja haastavia vaihtoehtoja edistyneille. - Monimutkaisten asanojen vaiheittain etenevät suoritusohjeet. - Hengitys- ja meditaatiomenetelmien perusteiden kuvaukset. - Yksilöllisesti yhdisteltäviä harjoitussarjoja kotiharjoituksiin ja matkoille.


Asiasanat: jooga asennot
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Voimistelu


EUR
22,70
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste