Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Lahjakortti

Suosittelemme

Opiskelu
Ryhmätilaukset
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Laskimet
Sanakirjat

Toimistotarvikkeet

Kalenterit

Finlandia-palkinnot

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!




 

60+ ILOA ELÄMÄÄN!

60+ Iloa elämään!60+ ILOA ELÄMÄÄN!
Tekijä: Jaakko Valvanne; Lotta Tuohino
Kustantaja: Kustantamo S&S (2016)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   5,00

Katso myös

Lujasti lempeäLUJASTI LEMPEÄ
Tekijä: Maaret Kallio
Kustantaja: WSOY (2016)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   22,50
Hyvän mielen taidotHYVÄN MIELEN TAIDOT
Tekijä: Maaretta Tukiainen
Kustantaja: PS-Kustannus (2016)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   31,80
Poika, sinä olet...POIKA, SINÄ OLET...
Tekijä: Jenni Pääskysaari; Nana Sjöblom (kuv.)
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2016)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   16,50
Elä enemmän, stressaa vähemmänELÄ ENEMMÄN, STRESSAA VÄHEMMÄN
Tekijä: Susan Billmark; Mats Billmark; Tommi Uschanov (käänt.)
Kustantaja: WSOY (2016)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   22,30
Lyhyt matka perille : Meditaatiosta, elämästä ja rakkaudestaLYHYT MATKA PERILLE : MEDITAATIOSTA, ELÄMÄSTÄ JA RAKKAUDESTA
Tekijä: Kati Reijonen
Kustantaja: Atena Kustannus Oy (2016)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   27,30
    
Kirjailija: Jaakko Valvanne; Lotta Tuohino
Kustantaja: Kustantamo S&S
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 200
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2016 (lisätietoa)
Tuoteryhmä:
Tarjouskirjoja > Tietokirjallisuus

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
5,00

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
60+ Iloa elämään!
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä (18.09-19.09.2019).
ISBN-13: 9789515237781, ISBN-10: 9515237785
Hinta: 5.00 € (Alv 10%, 4.55€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Elämä ei ole laskeva käyrä, vaan jokaiseen ikään liittyy nousuja ja kohokohtia. Mitä kaikkea olisi hyvä ottaa huomioon, jotta elämä olisi mahdollisimman täysipainoista eläkeiässäkin?

Iloisen vanhenemisen puolestapuhuja Jaakko Valvanne opastaa suuria ikäluokkia elämään parempaa mutta omannäköistä elämää. Kirja antaa käytännönläheisiä vinkkejä mm. sopivasta ravinnosta, liikunnasta ja elämäntavoista. Ydinajatus on, että se mikä saa hyvälle mielelle on hyväksi vanhanakin.

Kirja vastaa moniin tärkeisiin kysymyksiin, kuten miten ehkäistä dementiaa, mistä löytää apua yksinäisyyteen tai kuinka toteuttaa seksuaalisuutta. Tekstiä havainnollistavat Jaakon omat tarinat elävästä elämästä.

Vaikka vanhenemiseen kannattaa varautua hyvissä ajoin, tutkimukset osoittavat, että jopa 85-vuotiaana tehdyt elämäntapamuutokset voivat pidentää elinikää. Koskaan ei siis ole liian myöhäistä saada parempi vanhuus!

Jaakko Valvanne on lääketieteen ja kirurgian tohtori, yleislääketieteen ja geriatrian erikoislääkäri. Hän työskentelee geriatrian professorina Tampereen yliopistossa ja hänellä on sivuvirka Tampereen kaupungilla ja TAYS:ssa. Valvanne on tullut tunnetuksi muun muassa A-studion Hoivakoti kuntoon-ohjelmasarjasta.

Lotta Tuohino on helsinkiläistynyt sairaanhoitaja ja vapaa kirjoittaja. Hän työskenteli toimittajana, toimitussihteerinä ja tuottajana erilaisissa lehdissä yli vuosikymmenen, kunnes haave sairaanhoitajan ammatista muuttui epäuskoisesta huumorista todellisuudeksi.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Filosofia. Psykologia. Rajatieto > Etiikka. Elämänfilosofia. Estetiikka > Elämänfilosofia. Elämäntaito


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
5,00


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen