El objetivo del libro apunta, primero, a lo que somos, a nuestrarealidad profunda, a lo que nos mueve y nos empuja a vivir. Luego,busca deshacer el conflicto mental en el que vivimos, a base dereconocerlo para comprenderlo. De este modo, alcanzamos una conciencia de Ser.Lo que en realidad todos perseguimos es sentirnos bien,encontrar una felicidad más profunda, una libertad, un ser uno mismode manera permanente, sin vivir con tanta oscilación. A través de unprofundo trabajo interior, nos clarificamos, tomamos mayor concienciade nosotros mismos para conseguir conciliar la idea preconcebida quetenemos de lo que debe ser la vida y lo que en realidad es.