Shiatsu, joka saa nimensä japaninkielen "sormia" merkitsevästä sanasta shi, ja sanasta atsu, joka puolestaan merkitsee "painetta", on Tokujiro Namikoshin 1900-luvun ensivuosikymmeninä kehittämä manuaalisen hoidon menetelmä.

Voimakkaan vaikutuksensa ansiosta shiatsu tarjoaa tehokkaan apuneuvon sekä terveyden ylläpitoon että sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Elimistön keskeisiin elintoimintoihin liittyy kuhunkin yksi tai useampi meridiaani, jotka ovat kehon kaikkiin osiin energiaa kuljettavia kanavia. Kun jokin sairaus tai vamma saa kehon energiatasapainon järkkymään, palautetaan tasapaino painamalla meridiaanikanavan pisteitä hieronnan avulla. Tällä tavoin kanavassa oleva ylimääräinen energia saadaan siirtymään pisteeseen, jossa vallitsee energiapuutos.

Tämä teos tarjoaa kattavan ja olennaiseen keskittyvän katsauksen sekä shiatsu-teoriaan että -tekniikkaan ja ohjeita shiatsun harjoittamiseen käytännössä.