Fitra Oy

Haullasi löytyi yhteensä 142 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Osumia omakaupassa: näytä

Intohimona fitness : kehonmuokkausopas
Tekijä: Jaana Kotkansalo
Kustantaja: Fitra Oy (2014)
Saatavuus: 1 arkipäivä
Saatavilla Omakaupasta
EUR   5,00 (max 9 kpl)
Psyykkinen valmennus
Tekijä: Aleksi Tossavainen; Antti Peltonen
Kustantaja: Fitra Oy (2020)
Saatavuus: 15.12.2020
EUR   33,70
Putkessa : liikuntaa joka päivä
Tekijä: Noora Valkonen
Kustantaja: Fitra Oy (2020)
Saatavuus: 15.12.2020
EUR   22,00
Kasviksesta lihakseksi : helppoja vegaanisia reseptejä liikkujalle
Tekijä: Sirel Silver
Kustantaja: Fitra Oy (2020)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   22,00
Elämäsi kunnossa
Tekijä: Martina Aitolehti; Taru Schroderus
Kustantaja: Fitra Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   17,30
Flow-tila : työnteon viisain vaihde
Tekijä: Jussi Venäläinen
Kustantaja: Fitra Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   23,80
Voittajaksi kasvaminen : kahden salibandyammattilaisen uraelämäkerrat
Tekijä: Petri Kettunen; Mikko Kohonen; Jere Vasarainen (toim.)
Kustantaja: Fitra Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   27,70
Eroon jumeista itsehieronnalla
Tekijä: Joel Hakala
Kustantaja: Fitra Oy (2019)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   25,00
Kyösti - asioita elämästä ja surusta
Tekijä: Heidi Holmavuo (toim.)
Kustantaja: Fitra Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   21,30
Laatuliike : tervettä suorituskykyä
Tekijä: Ari-Pekka Lindberg
Kustantaja: Fitra Oy (2021)
Saatavuus: 31.03.2021
EUR   37,40
    

INTOHIMONA FITNESS : KEHONMUOKKAUSOPAS

Arvostelut:
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
176 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
2014, 15.09.2014 (lisätietoa)
ISBN:
9789526618319

EUR
5.00
23,90

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Intohimona fitness : kehonmuokkausopaszoom

-80%
Alehinta: 5.00 € (max 9 kpl, norm. 24.90 €)

Kuvaus
Katso myös
Fitness-harrastajan sekä tosissaan treenaavan opas. Kiinteytyminen, lihasmassan hankkiminen sekä lihaserottuvuuden parantaminen ovat suosittuja tavoitteita kuntoilijoiden keskuudessa. Kirja kertoo seikkaperäisesti mitä tavoitteisiin tähtäävä harjoittelu vaatii ja miten se onnistuu. Kirjan teemoja ovat lihasmassan hankinta, kiinteytyminen ja lihaserottuvuuden parantaminen sekä niihin liittyvä lihaskuntoharjoittelu, aerobinen liikunta ja ravitsemus. Intohimona Fitness -kirja toimii niin itsenäisen valmentautujan kuin personal trainerin tai fitness-valmentajan asiakkaan kehonmuokkausoppaana. Kirja tarjoaa liikunta-, terveys- ja hyvinvointialan opiskelijoille ainutlaatuista tietoa kehonmuokkaustavoitteisten asiakkaiden valmennuksen tueksi. Jaana Kotkansalo on menestynyt Fitness-kilpailija sekä valmentaja, joka on kilpaillut niin ammattilaisena kuin amatöörinäkin Body Fitnessin SM-, EM- ja MM-lavoilla.


Asiasanat: fitness-urheilu kilpaurheilu kehonrakennus kokemukset urheilijat voimaharjoittelu kuntosalit ravitsemus
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Liikunta. Urheilu > Voimailu


EUR
5.00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste