Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Opiskelu
Lukiokirjat, uusi OPS 2016
Lukiokirjat (muut)
Ammatilliset oppilaitokset, uusi OPS 2016
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet

Kalenterit

Kevät, piha ja puutarha

Äitienpäivä

Vappu

Suomi 100 vuotta

OMAKAUPPA

TARJOUKSET JA 5€ KIRJAT!

Löytönurkka

Lahjakortti

Listaukset
Mitä Suomi Lukee?
Top-listat
Ilmestyy lähiaikoina

Pokkarit

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

Yleiskirjallisuus
Kotimainen kauno
Käännetty kauno
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Äänikirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Elokuvat kirjastoille

Tilaa lehti!




 

Voimistelu

Foam roller : putkirullausFOAM ROLLER : PUTKIRULLAUS
Tekijä: Sam Woodworth; Jouni Virtamo (suom.)
Kustantaja: Docendo Oy (2017)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   25,80
Käsinseisonnan perusteetKÄSINSEISONNAN PERUSTEET
Tekijä: Mikko Rinnevuori
Kustantaja: Suomen Nuorisosirkusliitto ry (2016)
Saatavuus: Noin 6-9 arkipäivää
EUR   41,00
Ryhtiä oloon - keppijumppa, dvdRYHTIÄ OLOON - KEPPIJUMPPA, DVD
Tekijä: Sirpa Arvonen
Kustantaja: Fonix Musik & Film (2009)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   22,10
Bailamama : pysy tiukkanaBAILAMAMA : PYSY TIUKKANA
Tekijä: Maija Kiljunen; Emilia Ek; Heli Bergius; Christian Rönnbacka; Kati Lomma-Ketonen
Kustantaja: Bazar Kustannus Oy (2016)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   19,30
Asahi 2 : syväsukellus kehomieleenASAHI 2 : SYVÄSUKELLUS KEHOMIELEEN
Tekijä: Timo Klemola
Kustantaja: Docendo Oy (2016)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   25,90
Venyttelyn anatomia (kultapainos)VENYTTELYN ANATOMIA (KULTAPAINOS)
Tekijä: Craig Ramsay
Kustantaja: Readme.fi Oy (2015)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   25,90
Lattia-akrobatian perusteetLATTIA-AKROBATIAN PERUSTEET
Tekijä: Mikko Rinnevuori
Kustantaja: Suomen Nuorisosirkusliitto ry (2014)
Saatavuus: Noin 6-9 arkipäivää
EUR   41,00
MURTUMATTA MUKANA - LUJUUTTA LIIKUMALLA - opas ikääntyvien vertaisliikunnan ohjaamiseenMURTUMATTA MUKANA - LUJUUTTA LIIKUMALLA - OPAS IKÄÄNTYVIEN VERTAISLIIKUNNAN OHJAAMISEEN
Tekijä: Alaranta Maaret; Seppälä Kitty; Koskue Virpi
Kustantaja: Eläkeliitto ry. (2009)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   17,40
Method Putkisto - Kaunis & solakka vartaloMETHOD PUTKISTO - KAUNIS & SOLAKKA VARTALO
Tekijä: Marja Putkisto
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2008)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   30,40
Method Putkisto - Syvävenytyksellä solakaksiMETHOD PUTKISTO - SYVÄVENYTYKSELLÄ SOLAKAKSI
Tekijä: Marja Putkisto
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2007)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   20,80
Suuri pilateskirjaSUURI PILATESKIRJA
Tekijä: Bradshaw Robinson; Gardner
Kustantaja: Karisto Oy (2014)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   29,30
Kuminauhajumpan liikekuvasto - virikkeitä vertaisohjaajilleKUMINAUHAJUMPAN LIIKEKUVASTO - VIRIKKEITÄ VERTAISOHJAAJILLE
Tekijä: Anne Soini
Kustantaja: Likes-tutkimuskeskus (2005)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   21,40
Method Putkisto-  kiinteä vartalo & ihana olo. KevytohjelmaMETHOD PUTKISTO- KIINTEÄ VARTALO & IHANA OLO. KEVYTOHJELMA
Tekijä: Putkisto Marja
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2008)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   31,80
MINUSTAKIN HUIPPULIIKKUJAMINUSTAKIN HUIPPULIIKKUJA
Tekijä: Putkisto Marja
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2006)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   31,40
Pieni pilateskirjaPIENI PILATESKIRJA
Tekijä: Erika Dillman
Kustantaja: Karisto Oy (2008)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   13,90
    

FOAM ROLLER : PUTKIRULLAUS

Kirjailija: Sam Woodworth; Jouni Virtamo (suom.)
Kustantaja: Docendo Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 192
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2017 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
25,80

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Foam roller : putkirullaus
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä (28.04-01.05.2017).
ISBN-13: 9789522913067, ISBN-10: 9522913065
Hinta: 25.80 € (Alv 10%, 23.45€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.
KuvausKatso myös
Kehosi on luotu mahtavaksi ja joustavaksi liikekoneeksi, mutta arkipuuhat, liikunta ja ylirasitus voivat aiheuttaa kipua, heikentää ryhtiä ja rajoittaa kehon liikkuvuutta. Oletpa sitten vähän liikkuva tai hyvin aktiivinen, putkirulla ja muut apuvälineet voivat lievittää kehosi sidekudosten jännitystä ja palauttaa lihastesi optimaalisen toimintakyvyn.

- Kohenna lihaskuntoasi lisäämällä notkeutta ja laajentamalla liikeratoja
- Kohdista rullaus kehon avainpisteisiin rentoutuaksesi ja vähentääksesi kipua
- Paranna ryhtiä ja kehon linjausta elämäntapaasi sopivilla päästä varpaisiin -ohjelmilla

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Voimistelu


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
25,80
 
MAKSUTAVAT KULUTTAJILLE


MAKSUTAVAT YRITYKSILLE
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot

MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen