Voimistelu

MURTUMATTA MUKANA - LUJUUTTA LIIKUMALLA - opas ikääntyvien vertaisliikunnan ohjaamiseen
Tekijä: Alaranta Maaret; Seppälä Kitty; Koskue Virpi
Kustantaja: Eläkeliitto ry. (2009)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   19,90
Liikkuvuusharjoittelu: hallittua voimaa ja liikkuvuutta
Tekijä: Mika Pihlman; Tuulia Luomala; Jarkko Mäkinen
Kustantaja: VK-kustannus oy (2018)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   80,40
Hyvinvointia venyttelystä
Tekijä: E. Helena Reen; Jouni Virtamo
Kustantaja: Docendo Oy (2018)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   27,10
Viimeinen voltti : Jari Mönkkösen tarina
Tekijä: Mika Saukkonen
Kustantaja: Docendo Oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   16,70
Bailamama
Tekijä: Maija Kiljunen; Emilia Ek-Huuhka; Sami Lamberg (valok.); Kati Lomma-Ketonen (kuv.)
Kustantaja: Bazar (2016)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   16,70
Maailmat kohtaavat ja Kultaa ja kunniaa : 1952 kesäolympialaiset Helsingissä (2 dvd)
Tekijä: Hannu Leminen
Julkaisija: VLMedia KIRJASTO-OIKEUDELLISET (2019)
Saatavuus: Noin 6-9 arkipäivää
EUR   29,00
Lattia-akrobatian perusteet
Tekijä: Mikko Rinnevuori
Kustantaja: Suomen Nuorisosirkusliitto ry (2014)
Saatavuus: Noin 6-9 arkipäivää
EUR   43,50
Asahi 2 : syväsukellus kehomieleen
Tekijä: Timo Klemola
Kustantaja: Docendo Oy (2016)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   28,70
Putkirullaus : lihashuolto kuntoilijalle ja liikkujalle
Tekijä: Juha Parikka
Kustantaja: Fitra Oy (2018)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   24,30
Venyttelyn anatomia
Tekijä: Craig Ramsay; Jerry Mitchell
Kustantaja: Readme.fi Oy (2019)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   24,30
Asahi : suomalainen aamuvoimistelu
Tekijä: Yrjö Mähönen; Timo Klemola; Ilpo Jalamo; Keijo Mikkonen
Julkaisija: Zanzen (2015)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   43,50
Ryhtiä oloon - keppijumppa, dvd
Tekijä: Sirpa Arvonen
Julkaisija: Fonix Musik & Film (2009)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   23,70
Foam roller : putkirullaus
Tekijä: Sam Woodworth; Jouni Virtamo (suom.)
Kustantaja: Docendo Oy (2017)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   30,00
Suuri pilateskirja
Tekijä: Bradshaw Robinson; Gardner
Kustantaja: Karisto Oy (2014)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   30,80
Hormon-Yoga
Tekijä: Dinah Rodrigues
Kustantaja: Schirner Verlag (2005)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   43,40
    

MURTUMATTA MUKANA - LUJUUTTA LIIKUMALLA - OPAS IKÄÄNTYVIEN VERTAISLIIKUNNAN OHJAAMISEEN

Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
128 sivua
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789529880836

EUR
19,90
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

1-3 viikkoa.
MURTUMATTA MUKANA - LUJUUTTA LIIKUMALLA - opas ikääntyvien vertaisliikunnan ohjaamiseenzoom

19.90€ (Alv 10%) 18.09€ (Alv 0%)

Kuvaus
Katso myös
Lujuutta luustolle liikunnasta ja terveellisestä ravinnosta. Vinkkejä vertaisliikunnan ohjaamiseen ja terveyden ylläpitoon.



Asiasanat: liikunta kuntoliikunta ohjaus oppaat liikkeet harjoitukset voimistelu venyttely luusto ikääntyminen vanheneminen ennaltaehkäisy osteoporoosi
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Voimistelu


EUR
19,90
Ilmainen toimitus
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste