SULJE VALIKKO

}

Asiakaspalvelumme aukioloajat Helatorstain... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Voimistelu

Hulluna pilatekseen
Tekijä: Heikki Lempiäinen
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2022)
Saatavuus: 08.08.2022
EUR   25,20
Kukkumuu
Tekijä: Oona Kivelä; Heidi Elokoski (kuv.)
Kustantaja: Tammi (2022)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   21,80
Liikkuvuusharjoittelu : hallittua voimaa ja liikkuvuutta
Tekijä: Mika Pihlman; Tuulia Luomala; Jarkko Mäkinen
Kustantaja: VK-kustannus oy (2020)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   72,70
Urheilu - Voimistelu ja voimailu
Tekijä: Jaana Palanterä; Aivo Blum
Kustantaja: Lector Kustannus Oy (2018)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   36,20
Feminine yin, hehkuva naiseus : hyvää oloa naisen elämään yin joogasta ja perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä
Tekijä: Minna Ulmanen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   25,80
Suuri pilateskirja
Tekijä: Bradshaw Robinson; Gardner
Kustantaja: Karisto Oy (2014)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   29,20
    
Hulluna pilatekseen
25,20 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
240 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Hullaannu nerokkaaseen pilatesmenetelmään, jonka avulla voit parantaa ryhtiä, kohentaa itsetuntoa ja löytää liikkumisen riemun.

Hulluna pilatekseen käsittelee laajasti tämän kaikille aloittelijasta huippu-urheilijaan soveltuvan menetelmän historiaa, perusperiaatteita, harjoittamista ja opettamista. Syvän asiantuntemuksen ohella kirjasta heijastuu kirjailijan oma intohimoinen suhde harjoitteluun, joka kannustaa ja innostaa tutustumaan pilateksen laajoihin terveyshyötyihin.

Kirja sisältää useita alan huippuasiantuntijoiden haastatteluja, ja sen sisältöä havainnollistavat Sami Huitin valokuvat sekä Tomas Heinosen piirrokset. Kirja soveltuu niin harrastajalle, ohjaajalle kuin lajista muuten vain kiinnostuneelle lukijalle.

Heikki Lempiäinen on koulutukseltaan musiikin opettaja, musiikkiterapeutti sekä tanssi- ja liiketerapeutti. Nykyään Heikki toimii täysipäiväisesti pilates-ohjaajana ja -kouluttajana ja omistaa Helsingin Pikku Huopalahdessa toimivan Studio Heikki Pilates-studion. Hulluna pilatekseen on hänen esikoistietokirjansa.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tuote ilmestyy 08.08.2022. Voit tehdä tilauksen heti ja toimitamme tuotteen kun saamme sen varastoomme. Seuraa saatavuutta.
Hulluna pilatekseenzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
Booky.fi Oy
Työpajankatu 13 A
00580 Helsinki

Tietosuojaseloste


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ