LIHASKUNTOHARJOITTELUN ANATOMIA

LIHASKUNTOHARJOITTELUN ANATOMIA
Tekijä: Delavier Frederic
Kustantaja: VK-kustannus oy (2003)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
Saatavilla Omakaupasta
EUR   40,90
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
124 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789519147413

EUR
40,90
29,90

Tuote ei tilattavissa.
LIHASKUNTOHARJOITTELUN ANATOMIAzoom

40.90€ (Alv 10%) 37.18€ (Alv 0%)


Maailmanlaajuisesti suuren suosion, jo 18 eri kielelle käännetty ranskalainen LIHASKUNTOHARJOITTELUN ANATOMIA kirja ilmestyy nyt suomeksi. Kirjassa käsitellään ihmiskehon lihaksiston toimintaa ja koostumusta upeina ja havainnollisina nelivärikuvina. Kirja käy läpi lähes 150 eri liikettä 7 eri kehon alueen osalta. Jokaisen liikkeen osalta käydään läpi pääsuorittajalihakset sekä avustavat lihakset ja kehon osittain myös luuston anatomia.

Kirja esittelee havainnollisesti oikeat suoritustekniikat ja varoittaa vaikeimpien liikkeiden osalta virhetekniikoista ja vammariskeistä. Yli 200 upeaa neliväripiirrosta tekevät kirjasta luettavuudeltaan selkeän ja havainnollisen

"LIHASKUNTOHARJOITTELUN ANATOMIA - on kirja, mikä jokaisen kuntosaliohjaajan, personal trainerin ja liikunta-alan ammattilaisen tulisi hankkia. Kirja soveltuu upean ja havainnollisen kuvituksensa vuoksi myös erinomaisesti kuntosaliharrastajille lisäämään tietoa oman kehon toiminnasta, harjoitusliikkeistä ja niiden oikeista suoritustekniikoista sekä vaikutuksista lihaksiin. Loistava teos - suosittelen !" Erik Piispa Suomen Kuntourheiluliitto Kunto ry.


Asiasanat: voimaharjoittelu lihaskunto lihakset anatomia kehonrakennus voimailu
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Kuntoliikunta. Kuntourheilu


EUR
40,90
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste