Anette Palssa

Haullasi löytyi yhteensä 5 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Osumia omakaupassa: näytä

Rauhoita stressivatsa
Tekijä: Anette Palssa
Kustantaja: Tammi (2020)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   27,20
Keventäjä hallitsee syömistä
Tekijä: Anette Palssa
Kustantaja: Tammi (2011)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   18,90
Keventäjän kunto- ja ravintokirja
Tekijä: Sirpa Arvonen; Anette Palssa
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2009)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   12,80
Tunnesyöminen : löydä terve suhde itseesi ja ruokaan
Tekijä: Maare Kauppinen; Anette Palssa
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2018)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   5,90
    
Rauhoita stressivatsa
27,20 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
176 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
2020, 07.01.2020 (lisätietoa)

Vatsa kuntoon mielen voimalla

Maamme johtava ravitsemusterapeutti Anette Palssa tarjoaa tutkittua tietoa siitä, miten mieli vaikuttaa kehon ja vatsan toimintaan, ja kokoaa yhteen hyväksi havaittuja harjoituksia ja keinoja stressivatsan hoitoon.

Stressivatsa on nimitys erilaisille vatsa- ja suolistovaivoille, jotka pahenevat stressin vaikutuksesta. Vaiva on melko yleinen, ja yksi sen muodoista on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Stressivatsaa hoidetaan elämäntapojen muutoksella, kuten ruokavaliolla, ja erilaisilla stressinsäätelykeinoilla. Vaikka stressiä ei voi poistaa elämästä, sitä voi oppia säätelemään, mikä osaltaan vähentää stressivatsan oireita. Kirja toimii yleistajuisena itsehoito-oppaana ja auttaa terveydenhuollon ammattilaista ymmärtämään, mistä stressivatsassa on kyse.

Anette Palssa on terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti. Hän on ravitsemushoidon rautainen ammattilainen, joka on opiskellut myös kognitiivista lyhytterapiaa ja psykofyysistä psykoterapiaa.



Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä
Rauhoita stressivatsazoom
Näytä kaikki tuotetiedot
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste