KEVENTÄJÄN KUNTO- JA RAVINTOKIRJA

KEVENTÄJÄN KUNTO- JA RAVINTOKIRJA
Kirjoittaja: Arvonen Sirpa ja Palssa Anette
Kustantaja: Tammi
ISBN: 9789513147914
Kieli: Suomi
Julkaisuvuosi: 2009
Kuntoluokka: Uutta vastaava
Saatavilla: 1kpl

Tämän tuotteen hinta: 15.90€ Tämä tuote saatavilla myös uutena. Hinta 12.80€ HUOM! Tämä tuote on myynnissä Omakaupassa Lue lisää Omakaupasta tämän linkin kautta!	Tuotetta lisätty ostoskoriin kpl Siirry koriin

Kirja opastaa painonhallintaa helpottaviin ja kaikenkuntoisille sopiviin liikuntatottumuksiin. Liikuntaa ei suoriteta, vaan siitä nautitaan. Liikuntavalmentaja Sirpa Arvosen koostanmat eri vuodenaikojen terveysliikuntavinkit tekevät liikkumisesta monipuolista ja elämyksiä tuottavaa. Ravitsemusterapeutti Anette Palssa johdattaa painonhallinnan mahdollisuuksiin arjessa ja eri elämäntilanteissa. Kirja tarjoilee painonhallinnan perusteiden lisäksi ideoita ruokavalintoihin sekä tunnesyöpmisen kiemuroihin ja käytönnön vinkkejä haastaviin tilanteisiin. Kirjan työkirjaosat auttavat jyvittämään painonhallinnan ja liikkumisen tavoitteet tasapainoisiksi elämäntavoiksi. Keventäjän vuosikellon ja oman hyvinvointiohjelman työstäminen auttaa löytämään arjesta aikaa ja uusia mahdollisuuksia.
Myyjän aiemmin tekemät kaupat: 40 kpl Positiivisia arvosteluita: 26 kpl Negatiivisia arvosteluita: 0 kpl Myyjällä myynnissä olevien tuotteiden määrä (kts. alla): 84 kpl

Muita samalla ISBN:llä myynnissä olevia tuotteita Omakaupassa

Nimike	Kuntoluokka	Hinta
Keventäjän kunto- ja ravintokirja	Uusi	19.90€

Kaikki tällä myyjällä Omakaupassa myynnissä olevat tuotteet

Nimike	Kuntoluokka	Hinta
Armanin maailma	Uutta vastaava	20.90€
BRIDA	Uutta vastaava	18.90€
El Camino de Santiago	Uutta vastaava	8.40€
Enkelihetkiä : runoja hyvään päivään	Uutta vastaava	17.90€
Enkelten kosketus	Uusi	22.90€
ENTRE VISILLOS (AUSTRAL)	Uutta vastaava	13.90€
Erityisherkkä ihminen ja parisuhde	Uutta vastaava	24.90€
Eternelle - The Very best of Edith Piaf CD	Uutta vastaava	8.90€
HANS BOIJEN SALAISUUS	Uutta vastaava	19.90€
Havukka-ahon ajattelija	Uusi	10.90€
Hormonidieetti - Opas yksilölliseen täsmälaihdutukseen	Hyvä	18.90€
Hulttio : Mannerheimin painava nuoruus	Uusi	24.90€
Hyvä paha pomo	Uusi	24.90€
Jaakon matkassa	Uutta vastaava	19.90€
Jälkiä tuonpuoleisesta	Uusi	21.90€
Kahdessa maailmassa: selvännäkijän silmin	Uusi	17.90€
Kasvot kertovat : opi uutta itsestäsi ja ystävistäsi kasvojen kautta	Uutta vastaava	24.90€
Keltainen leski	Hyvä	6.90€
KEVENTÄJÄN KUNTO- JA RAVINTOKIRJA	Uutta vastaava	15.90€
KILTTI TYTTÖ EI RIKASTU	Uutta vastaava	21.90€
Kiltti tyttö ei pääse pomoksi 101 tapaa hävitä miehelle	Uutta vastaava	12.90€
KIRJASTOKISSA	Uutta vastaava	19.90€
Koti maalla, Käsikirja maahanmutosta	Uutta vastaava	12.90€
Kristallilapset : uuden sukupolven selvänäköiset ja herkät lapset	Uutta vastaava	19.90€
Kuin rotta loukossaan	Uutta vastaava	22.90€
Kuka hän on?	Uutta vastaava	23.90€
Kuka minä olin?	Hyvä	17.90€
Kuolemaa ei ole	Hyvä	14.90€
Kuoleman enkeli	Hyvä	9.00€
Kymmenen riivinrautaa	Uutta vastaava	15.20€
Lavatarhuri	Uusi	23.90€
Lentävät lautaset	Hyvä	12.90€
Los Pazos de Ulloa	Hyvä	7.40€
Maadoittuminen - Kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö?	Uusi	22.90€
Maktub	Uusi	14.50€
Mataresen merkki	Hyvä	12.50€
Me suomalaiset	Uutta vastaava	19.90€
Menneisyyden jäljet	Hyvä	19.90€
Mystiikan maailma - Ajatuksen voima	Uutta vastaava	27.90€
Mystiikan maailma - Kuolleet elävät	Uutta vastaava	27.90€
Mystiikan maailma - Parantavat voimat	Uutta vastaava	27.90€
Mystiikan maailma - Unien salattu maailma	Uutta vastaava	27.90€
Naisen Psykologia	Hyvä	9.90€
Ne ovat täällä : tosikertomus	Hyvä	19.90€
Norma	Uutta vastaava	19.90€
Oma sato, kotipuutarhurin hyötykasviopas	Uutta vastaava	29.90€
Onnellisen miehen tarinoita	Uutta vastaava	16.90€
Onnellisen miehen tarinoita 2	Uutta vastaava	16.90€
Onnellisen miehen tarinoita 3	Uutta vastaava	16.90€
Paholainen ja neiti Prym	Uusi	12.90€
Pepita JImenez	Hyvä	7.40€
Peruna kerrallaan : älyä tunteittesi taika	Uutta vastaava	17.90€
Pieni suuri puutarha	Uusi	24.90€
Piikojen valtakunta - Nainen, työ ja perhe 1600-1700-luvuilla	Uusi	19.90€
Portaat taivaaseen	Uutta vastaava	19.90€
Puhallus	Uutta vastaava	24.90€
Reissukirja - Matkalla kaikissa maailman maissa	Uusi	22.90€
SALA DE ESPERA	Uutta vastaava	14.90€
Selittämätön todellisuus	Hyvä	24.90€
Selvänäkijät salapoliiseina	Uutta vastaava	9.90€
Sigma : pahan perilliset	Hyvä	12.50€
Skottilainen vanki - tekijä: Diana Gabaldon	Uusi	21.90€
Slussen	Uusi	19.90€
Stockmann Yard : myymäläetsivän muistelmat	Uutta vastaava	21.90€
Synonyymisanasto	Uutta vastaava	19.90€
TEE MITÄ HALUAT! näin saat elämältä kaiken tuhlaamatta aikaa, vaivaa ja rahaa	Uusi	19.90€
Titanicin kohtalonyö	Uutta vastaava	19.90€
Tohelo suojelusenkeli	Uutta vastaava	17.90€
Toinen tuntematon	Uusi	23.90€
Treasures og Egypt	Uutta vastaava	19.90€
Tulivuori, kirjailija: Reijo Mäki	Uutta vastaava	19.90€
Tähtien lähettiläs	Tyydyttävä	14.90€
UHKAPELIMERKKI	Uusi	21.90€
Unien Avain	Uutta vastaava	15.90€
Universumin lapsi	Uutta vastaava	18.90€
Vaarallinen muisti	Uutta vastaava	19.90€
Valomerkki	Uutta vastaava	19.90€
VALON SOTURIN KÄSIKIRJA	Uusi	12.90€
Valonkantaja	Tyydyttävä	11.50€
Villi Suomen historia	Uusi	21.90€
Väärän vänkyrä talo	Tyydyttävä	7.90€
Yhteytemme elämän energioihin	Uutta vastaava	16.90€
Yölintu	Uutta vastaava	19.90€
ZORRO +CD	Uutta vastaava	8.90€

Toimitusehdot

Asiakaspalvelu

YHTEYSTIEDOT

SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!

Tietosuojaseloste