Saat noutopistetoimituksen veloituksetta*, kun tilauksesi arvo ylittää 39 €!
*Koskee yksityisasiakkaiden tilauksia, jotka toimitetaan Suomeen.
|
|

avaa valikko

KEVENTÄJÄN KUNTO- JA RAVINTOKIRJA

KEVENTÄJÄN KUNTO- JA RAVINTOKIRJAKEVENTÄJÄN KUNTO- JA RAVINTOKIRJA
Kirjoittaja: Arvonen Sirpa ja Palssa Anette
Kustantaja: Tammi
ISBN: 9789513147914
Kieli: Suomi
Julkaisuvuosi: 2009
Kuntoluokka: Uutta vastaava
Saatavilla: 1kpl

Tämän tuotteen hinta: 15.90€
Tämä tuote on uutena loppuunmyyty.
HUOM! Tämä tuote on myynnissä Omakaupassa
Lue lisää Omakaupasta tämän linkin kautta!
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kirja opastaa painonhallintaa helpottaviin ja kaikenkuntoisille sopiviin liikuntatottumuksiin.
Liikuntaa ei suoriteta, vaan siitä nautitaan.
Liikuntavalmentaja Sirpa Arvosen koostanmat eri vuodenaikojen terveysliikuntavinkit tekevät liikkumisesta monipuolista ja elämyksiä tuottavaa.
Ravitsemusterapeutti Anette Palssa johdattaa painonhallinnan mahdollisuuksiin arjessa ja eri elämäntilanteissa.
Kirja tarjoilee painonhallinnan perusteiden lisäksi ideoita ruokavalintoihin sekä tunnesyöpmisen kiemuroihin ja käytönnön vinkkejä haastaviin tilanteisiin.
Kirjan työkirjaosat auttavat jyvittämään painonhallinnan ja liikkumisen tavoitteet tasapainoisiksi elämäntavoiksi. Keventäjän vuosikellon ja oman hyvinvointiohjelman työstäminen auttaa löytämään arjesta aikaa ja uusia mahdollisuuksia.
Myyjän aiemmin tekemät kaupat: 41 kpl
Positiivisia arvosteluita: 27 kpl
Negatiivisia arvosteluita: 0 kpl
Myyjällä myynnissä olevien tuotteiden määrä (kts. alla): 83 kpl

Muita samalla ISBN:llä myynnissä olevia tuotteita Omakaupassa

Nimike  Kuntoluokka  Hinta
Keventäjän kunto- ja ravintokirjaUusi19.90€

Kaikki tällä myyjällä Omakaupassa myynnissä olevat tuotteet

NimikeKuntoluokkaHinta
Armanin maailmaUutta vastaava20.90€
BRIDAUutta vastaava18.90€
El Camino de SantiagoUutta vastaava8.40€
Enkelihetkiä : runoja hyvään päiväänUutta vastaava17.90€
Enkelten kosketusUusi22.90€
ENTRE VISILLOS (AUSTRAL)Uutta vastaava13.90€
Erityisherkkä ihminen ja parisuhdeUutta vastaava24.90€
Eternelle - The Very best of Edith Piaf CDUutta vastaava8.90€
HANS BOIJEN SALAISUUSUutta vastaava19.90€
Havukka-ahon ajattelijaUusi10.90€
Hormonidieetti - Opas yksilölliseen täsmälaihdutukseenHyvä18.90€
Hulttio : Mannerheimin painava nuoruusUusi24.90€
Hyvä paha pomoUusi24.90€
Jaakon matkassaUutta vastaava19.90€
Jälkiä tuonpuoleisestaUusi21.90€
Kahdessa maailmassa: selvännäkijän silminUusi17.90€
Kasvot kertovat : opi uutta itsestäsi ja ystävistäsi kasvojen kauttaUutta vastaava24.90€
Keltainen leskiHyvä6.90€
KEVENTÄJÄN KUNTO- JA RAVINTOKIRJAUutta vastaava15.90€
KILTTI TYTTÖ EI RIKASTUUutta vastaava21.90€
Kiltti tyttö ei pääse pomoksi 101 tapaa hävitä miehelleUutta vastaava12.90€
KIRJASTOKISSAUutta vastaava19.90€
Koti maalla, Käsikirja maahanmutostaUutta vastaava12.90€
Kristallilapset : uuden sukupolven selvänäköiset ja herkät lapsetUutta vastaava19.90€
Kuin rotta loukossaanUutta vastaava22.90€
Kuka hän on?Uutta vastaava23.90€
Kuka minä olin?Hyvä17.90€
Kuolemaa ei oleHyvä14.90€
Kuoleman enkeliHyvä9.00€
Kymmenen riivinrautaaUutta vastaava15.20€
LavatarhuriUusi23.90€
Lentävät lautasetHyvä12.90€
Los Pazos de UlloaHyvä7.40€
Maadoittuminen - Kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö?Uusi22.90€
MaktubUusi14.50€
Mataresen merkkiHyvä12.50€
Me suomalaisetUutta vastaava19.90€
Menneisyyden jäljetHyvä19.90€
Mystiikan maailma - Ajatuksen voimaUutta vastaava27.90€
Mystiikan maailma - Kuolleet elävätUutta vastaava27.90€
Mystiikan maailma - Parantavat voimatUutta vastaava27.90€
Mystiikan maailma - Unien salattu maailmaUutta vastaava27.90€
Naisen PsykologiaHyvä9.90€
NormaUutta vastaava19.90€
Oma sato, kotipuutarhurin hyötykasviopasUutta vastaava29.90€
Onnellisen miehen tarinoitaUutta vastaava16.90€
Onnellisen miehen tarinoita 2Uutta vastaava16.90€
Onnellisen miehen tarinoita 3Uutta vastaava16.90€
Paholainen ja neiti PrymUusi12.90€
Pepita JImenezHyvä7.40€
Peruna kerrallaan : älyä tunteittesi taikaUutta vastaava17.90€
Pieni suuri puutarhaUusi24.90€
Piikojen valtakunta - Nainen, työ ja perhe 1600-1700-luvuillaUusi19.90€
Portaat taivaaseenUutta vastaava19.90€
PuhallusUutta vastaava24.90€
Reissukirja - Matkalla kaikissa maailman maissaUusi22.90€
SALA DE ESPERAUutta vastaava14.90€
Selittämätön todellisuusHyvä24.90€
Selvänäkijät salapoliiseinaUutta vastaava9.90€
Sigma : pahan perillisetHyvä12.50€
Skottilainen vanki - tekijä: Diana GabaldonUusi21.90€
SlussenUusi19.90€
Stockmann Yard : myymäläetsivän muistelmatUutta vastaava21.90€
SynonyymisanastoUutta vastaava19.90€
TEE MITÄ HALUAT! näin saat elämältä kaiken tuhlaamatta aikaa, vaivaa ja rahaaUusi19.90€
Titanicin kohtalonyöUutta vastaava19.90€
Tohelo suojelusenkeliUutta vastaava17.90€
Toinen tuntematonUusi23.90€
Treasures og EgyptUutta vastaava19.90€
Tulivuori, kirjailija: Reijo MäkiUutta vastaava19.90€
Tähtien lähettiläsTyydyttävä14.90€
UHKAPELIMERKKIUusi21.90€
Unien AvainUutta vastaava15.90€
Universumin lapsiUutta vastaava18.90€
Vaarallinen muistiUutta vastaava19.90€
ValomerkkiUutta vastaava19.90€
VALON SOTURIN KÄSIKIRJAUusi12.90€
ValonkantajaTyydyttävä11.50€
Villi Suomen historiaUusi21.90€
Väärän vänkyrä taloTyydyttävä7.90€
Yhteytemme elämän energioihinUutta vastaava16.90€
YölintuUutta vastaava19.90€
ZORRO +CDUutta vastaava8.90€