Elviira Krebber

Haullasi löytyi yhteensä 5 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Parantava ketoosi : terveeksi sokerittomalla ja  gluteenittomalla ruokavaliolla
Tekijä: Elviira Krebber
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2016)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   21,30
Low Sugar, So Simple
Tekijä: Elviira Krebber
Kustantaja: Fair Winds Press (2017)
Saatavuus: Noin 6-9 arkipäivää
EUR   15,80
Parantava ketoosi : terveeksi sokerittomalla ja gluteenittomalla ruokavaliolla
Tekijä: Elviira Krebber
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   21,30
Keto-vegaanin käsikirja
Tekijä: Elviira Krebber
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   24,30
Järkevä ketoruokavalio
Tekijä: Elviira Krebber
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2020)
Saatavuus: 30.08.2020
EUR   25,00
    

PARANTAVA KETOOSI : TERVEEKSI SOKERITTOMALLA JA GLUTEENITTOMALLA RUOKAVALIOLLA

Arvostelut:
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
250 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Tuotesarja:
ISBN:
9789522604859

EUR
21,30

Tuote ei tilattavissa.
Parantava ketoosi : terveeksi sokerittomalla ja  gluteenittomalla ruokavaliollazoom

21.30€ (Alv 10%) 19.36€ (Alv 0%)

Kuvaus
Katso myös
Ketogeeninen ruokavalio on paitsi historiallisesti luonnollisin ruokavaliomme myös tulevaisuuden ruokavalio, jossa aktivoidaan ihmisen kehon omat parantavat voimat vähentämällä hiilihydraatteja, rajoittamalla ruoan proteiinien määrää ja lisäämällä terveellisiä rasvoja.

Parantava ketoosi perehdyttää ketogeenisen ruokavalion perusteisiin ja sen pitkään historiaan. Kirjassa käsitellään niin nykyisten ravintosuositusten mukaisia luonnottoman suuria hiilihydraattimääriä kuin proteiinidieettien vaarojakin. Samalla paneudutaan terveellisten rasvojen hyötyihin.

Parantava ketoosi opastaa, miten kuka tahansa pystyy valmistamaan nopeasti herkullista ja ennen kaikkea terveellistä ja parantavaa ruokaa – vain muutamasta tavallisesta ainesosasta ja ilman monimutkaisia menetelmiä. Kirjassa annetaan vinkkejä, mitä ruoka-aineita terveellisessä ketogeenisessä ja gluteenittomassa ruokavaliossa yleensäkin tulisi käyttää, sekä kerrotaan, miksi ne ovat parempia vaihtoehtoja kuin esimerkiksi virallisten suositusten täysjyväviljat. Kirjassa on myös yli 80 reseptiä, joissa on veden ja suolan lisäksi korkeintaan viisi ainesosaa.

Elviira Krebber on koulutukseltaan filosofian maisteri. Hänen englanninkielinen bloginsa ”Low-Carb, So Simple” ja sen Facebook-sivu ovat saavuttaneet lyhyessä ajassa suuren suosion. Blogissa vierailee noin 250 000 kävijää kuussa, ja Facebook-sivulla ylittyi 2015 vuoden syksyllä 400 000 tykkääjän raja. Elviira on julkaissut keittokirjoja sähköisessä muodossa sekä Kindle-kirjoina, jotka ovat kivunneet mm. Amazonin bestseller-listoille.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


EUR
21,30
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste