Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Lahjakortti

Suosittelemme

Tilaa Hyvä Booky -lehti 0€!

Opiskelu
Ryhmätilaukset
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Laskimet
Sanakirjat

Toimistotarvikkeet

Kalenterit

Finlandia-palkinnot

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Pokkarit

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Tarjoukset
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!




 

Henna Rannikko

TOIMISTOTYÖLÄISEN RUOKAPÄIVÄ

Toimistotyöläisen ruokapäiväTOIMISTOTYÖLÄISEN RUOKAPÄIVÄ
Tekijä: Reijo Laatikainen; Henna Rannikko
Kustantaja: Talentum Oyj (2015)
Saatavuus: Noin 4-7 arkipäivää
EUR   20,70

Katso myös

Parantava ruokaPARANTAVA RUOKA
Tekijä: Taija Somppi; Jani Somppi
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2015)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   29,50
Herkän vatsan valinnat : suolisto kuntoon ruokavaliollaHERKÄN VATSAN VALINNAT : SUOLISTO KUNTOON RUOKAVALIOLLA
Tekijä: Reijo Laatikainen; Mats Vuorenjuuri
Kustantaja: Kirjapaja (2015)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   19,60
Lihansyöjien maa :  miksi suomalaiset ruokavalion on muututtavaLIHANSYÖJIEN MAA : MIKSI SUOMALAISET RUOKAVALION ON MUUTUTTAVA
Tekijä: Taru Anttonen; Jukka Vornanen
Kustantaja: Into-Kustannus Oy (2015)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   23,80
Skarppaa - terveydeksi! : vilja-, viini- ja sokeripaastolla harmoniaanSKARPPAA - TERVEYDEKSI! : VILJA-, VIINI- JA SOKERIPAASTOLLA HARMONIAAN
Tekijä: Mari Aulanko
Kustantaja: Bene Oy (2014)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   30,40
RavitsemustiedeRAVITSEMUSTIEDE
Tekijä: Aro Antti; Mutanen Marja; Uusitupa Matti; Ripatti Tiina
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2017)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   92,80
    
Kirjailija: Reijo Laatikainen; Henna Rannikko
Kustantaja: Talentum Oyj
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 200
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2015 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
20,70

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Toimistotyöläisen ruokapäivä
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 4-7 arkipäivässä (22.07-25.07.2019).
ISBN-13: 9789521425981, ISBN-10: 9521425989
Hinta: 20.70 € (Alv 10%, 18.82€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Toimistotyöläisen hyvinvointia, vireystilaa, työtehoa ja -terveyttä koetellaan kaiken aikaa. Avainasemaan nousee hyvä ravitsemus. Mutta miten tieto kääntyy teoiksi, kun työ on ykkösprioriteetti?

Toimistotyöläisen ruokapäivä antaa räätälöidyt ohjeet työpäivän ruokavalintoihin aamukahvista palaveriin ja asiakasillalliseen. Kirja on höydyksi myös työnantajalle, sillä ravitsemus on liikunnan ohella helpoin, halvin ja nopein tapa parantaa työntekijöiden terveydentilaa ja jaksamista töissä.

Hyvä ravitsemustila luo sekä välitöntä että pitkälle tulevaisuuteen kantavaa hyvää oloa ja terveyttä!

Reijo Laatikainen on yrittäjä ja laillistettu ravitsemusterapeutti, THM ja MBA. Hän kirjoittaa Pronutritionist-blogia sekä toimii ravitsemusterapeuttina pääkaupunkiseudulla. Reijolla on runsaasti kokemusta työhyvinvointiprojekteista, ja hän on aiemmin itse toiminut markkinointi- ja johtotehtävissä erilaissa biotieteiden yrityksissä.

Henna Rannikko on elintarviketieteiden kandidaatti (ravitsemustiede). Hän on taustaltaan alan vaihtaja ja aiemmalta koulutukseltaan juristi. Kokemusta toimistotyöskentelyn arjesta on kertynyt paljon – viimeisimpänä viestintäpäällikkönä. Henna on kiinnostunut yksilötason ravitsemuksesta; kohdennetusta, johdonmukaisesta ravitsemusohjauksesta hyvinvoinnin parantamiseksi. Seuraa Hennaa Twitterissa ja Instagramissa @HennaRannikko

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
20,70


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen