Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Lahjakortti

Suosittelemme

Hyvä Booky -lehti

Opiskelu
Ryhmätilaukset
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Laskimet
Sanakirjat

Toimistotarvikkeet

Kalenterit

Finlandia-palkinnot

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!




 

Stanley H. Block

Haullasi löytyi yhteensä 12 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

Järjestys: Suosituimmat ensin, Aakkosjärjestys, Vuosijärjestys, Viimeksi lisätyt, Viimeksi julkaistut

Stressinkäsittelyn työkirja : mind-body bridgingSTRESSINKÄSITTELYN TYÖKIRJA : MIND-BODY BRIDGING
Tekijä: Stanley H. Block; Carolyn Bryant Block; Andrea A. Peters
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   24,60
Mind-Body Workbook for Stress: Effective Tools for Lifelong Stress Reduction&Crisis ManagementMIND-BODY WORKBOOK FOR STRESS: EFFECTIVE TOOLS FOR LIFELONG STRESS REDUCTION&CRISIS MANAGEMENT
Tekijä: Stanley H. Block; Carolyn Bryant Block
Kustantaja: NEW HARBINGER PUBN (2012)
Saatavuus: Noin 6-9 arkipäivää
EUR   25,30
Mind-Body Workbook for Addiction: Effective Tools for Substance-Abuse Recovery and Relapse PreventionMIND-BODY WORKBOOK FOR ADDICTION: EFFECTIVE TOOLS FOR SUBSTANCE-ABUSE RECOVERY AND RELAPSE PREVENTION
Tekijä: Stanley H. Block; Carolyn Bryant Block; Guy Du Plessis
Kustantaja: NEW HARBINGER PUBN (2016)
Saatavuus: Noin 6-9 arkipäivää
EUR   21,10
Mind-Body Workbook for Ptsd: A 10-Week Program for Healing After TraumaMIND-BODY WORKBOOK FOR PTSD: A 10-WEEK PROGRAM FOR HEALING AFTER TRAUMA
Tekijä: Stanley H. Block; Carolyn Bryant Block
Kustantaja: NEW HARBINGER PUBN (2010)
Saatavuus: Noin 8-11 arkipäivää
EUR   21,80
Mind-Body Workbook for Anger: Effective Tools for Anger Management&Conflict ResolutionMIND-BODY WORKBOOK FOR ANGER: EFFECTIVE TOOLS FOR ANGER MANAGEMENT&CONFLICT RESOLUTION
Tekijä: Stanley H. Block; Carolyn Bryant Block
Kustantaja: NEW HARBINGER PUBN (2013)
Saatavuus: Noin 6-9 arkipäivää
EUR   24,70
Powrot do zmyslowPOWROT DO ZMYSLOW
Tekijä: Stanley H. Block; Carolyn Bryant Block
Kustantaja: Czarna Owca (2014)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   34,70
Mind-Body Workbook for Anxiety: Effective Tools for Overcoming Panic, Fear, and WorryMIND-BODY WORKBOOK FOR ANXIETY: EFFECTIVE TOOLS FOR OVERCOMING PANIC, FEAR, AND WORRY
Tekijä: Stanley H. Block; Carolyn Bryant Block
Kustantaja: NEW HARBINGER PUBN (2014)
Saatavuus: Noin 6-9 arkipäivää
EUR   23,00
Mind en bodywerkboek tegen stressMIND EN BODYWERKBOEK TEGEN STRESS
Tekijä: Stanley H. Block; Carolyn Bryant Block
Kustantaja: BBNC Uitgevers (2013)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   39,50
MIND-BODY WORKBK FOR ANXIETYMIND-BODY WORKBK FOR ANXIETY
Tekijä: Stanley H. Block; Carolyn Bryant Block; Andrea A. Peters
Kustantaja: READHOWYOUWANT (2016)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   53,20
Kehon ja mielen yhteys : stressinkäsittelyn työkirjaKEHON JA MIELEN YHTEYS : STRESSINKÄSITTELYN TYÖKIRJA
Tekijä: Stanley H. Block
Kustantaja: Basam Books Oy (2014)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   29,60
    

STRESSINKÄSITTELYN TYÖKIRJA : MIND-BODY BRIDGING

Kirjailija: Stanley H. Block; Carolyn Bryant Block; Andrea A. Peters
Kustantaja: Viisas Elämä Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 290
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 2. uud. p.
Julkaisuvuosi: 2019 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
24,60

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Stressinkäsittelyn työkirja : mind-body bridging
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä (24.10-25.10.2019).
ISBN-13: 9789522608055, ISBN-10: 952260805X
Hinta: 24.60 € (Alv 10%, 22.36€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.
KuvausKatso myös
Krooninen stressi on valtava ongelma nykyisessä elämänmenossa, ja se lisääntyy vuosi vuodelta. Vaikka stressi näyttääkin valtaavan alaa jatkuvasti, ei ole syytä huoleen: uusien tutkimusten myötä on löydetty tehokkaita menetelmiä stressin hallintaan. Sekä kehon että mielen huomioon ottava menetelmä on yksi toimivimmista.

Kliinisissä tutkimuksissa toimivaksi todettu, helppo kehon ja mielen toiminnat yhdistävä menetelmä auttaa lukijaa laskemaan stressitasoaan huomattavasti, eikä siihen mene kuin muutama viikko! Stressinhallinnan työkirjan harjoitusten avulla opitaan päästämään irti ongelmallisista ajatuksista ja tunteista, ja samalla keho ja alitajunta päästävät irti piinaavista jännitystiloistaan. Näin keho ja mieli vapautuvat stressistä ja alkavat parantua.

Kirjassa myös opetetaan nopeasti tehoavia mindfulness-harjoituksia, joiden avulla selviää tiukoista tilanteista. Selkeät ohjeet ja harjoitukset tekevät kirjasta helppokäyttöisen. Nyt jos koskaan on aika ottaa koko kehon ja mielen kapasiteetti käyttöön ja selättää stressi lopullisesti!

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Rentoutus. Uni. Unettomuus


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
24,60


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen