Taru Schroderus

Haullasi löytyi yhteensä 5 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Osumia omakaupassa: näytä

Elämäsi kunnossa
Tekijä: Martina Aitolehti; Taru Schroderus
Kustantaja: Fitra Oy (2020)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   17,30
Äitinä huipulle : Riitta-Liisa Roposen tarina
Tekijä: Taru Schroderus
Kustantaja: Fitra Oy (2017)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   22,80
Protaus - Liikkuvan ihmisen ruokavalio
Tekijä: Taru Schroderus; Jani Verho
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2013)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
Saatavilla Omakaupasta
EUR   22,40
Juoksukoulu - opi juoksemaan neljässä viikossa
Tekijä: Kalle Kotiranta; Taru Schroderus
Kustantaja: Suomen Urheiluliiton Julkaisut Oy (2011)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
Saatavilla Omakaupasta
EUR   25,00
Hyvän kunnon käsikirja
Tekijä: Kotiranta Kalle; Sertti Päivi; Schroderus Taru
Kustantaja: Docendo Oy (2007)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
Saatavilla Omakaupasta
EUR   32,10
    

ELÄMÄSI KUNNOSSA

Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789523501539

EUR
17,30

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 5-8 arkipäivässä (16.04-21.04.2021).
Elämäsi kunnossazoom

17.30€ (Alv 10%) 15.73€ (Alv 0%)

Kuvaus
Katso myös
Motivoiva valmentaja Martina Aitolehti takaa energisemmän arjen ja sen, että pääset tavoitteisiisi. Säännöllisesti kymmeniä tuhansia liikkujia ja elämäntapamuutoksen tekijöitä valmentaja Martina jakaa valmennusoppejaan nyt myös odotettuna kirjana.

Elämäsi kunnossa on kirja, jonka avulla opit hallitsemaan paremmin elämääsi. Liikuntarutiinit, riittävän lepo ja arkiaktiivisuus sekä ravitseva, monipuolinen ruokafilosofia ovat avaimet parempaan oloon ja elämän kuntoon!

Hyvän ja tasapainoisen ruokarytmin takana ovat rutiinit ja helppous. Syömisen ei pidä aiheuttaa minkäänlaista stressiä, nälkää ei saa nähdä ja ruoan pitää maistua.

Martina Aitolehti on kahden lapsen äiti, inspiroiva valmentaja ja värikäs mediapersoona. Martinan supersuositut valmennukset ovat liikuttaneet ja auttaneet tuhansia ja tuhansia ihmisiä.

Taru Schroderus on toimittaja, kirjailija ja kokenut viestintäalan ammattilainen.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Filosofia. Psykologia. Rajatieto > Etiikka. Elämänfilosofia. Estetiikka > Elämänfilosofia. Elämäntaito


EUR
17,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste