Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Opiskelu
Lukiokirjat, uusi OPS 2016
Lukiokirjat (muut)
Ammatilliset oppilaitokset, uusi OPS 2016
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet

Omakauppa

TARJOUKSET JA 5€ KIRJAT!

Suomi 100-vuotta

Kirjalla kuntoon

Talviaskartelua ja -käsitöitä
Käsityöt
Askartelua

Kalenterit
Perhekalenterit

Löytönurkka

Lahjakortti

Listaukset
Mitä Suomi Lukee?
Top-listat
Ilmestyy lähiaikoina

Pokkarit

Finlandiat

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

Yleiskirjallisuus
Kotimainen kauno
Käännetty kauno
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Äänikirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Elokuvat kirjastoille

Tilaa lehti!




 

Fitra Oy

Haullasi löytyi yhteensä 62 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

Järjestys: Suosituimmat ensin, Aakkosjärjestys, Vuosijärjestys, Viimeksi lisätyt, Viimeksi julkaistut

Osumia omakaupassa: näytä

Lihastohtori : näyttöön perustuva opas sporttiseen kuntoonLIHASTOHTORI : NÄYTTÖÖN PERUSTUVA OPAS SPORTTISEEN KUNTOON
Tekijä: Juha Hulmi
Kustantaja: Fitra Oy (2015)
Saatavuus: Noin 4-7 arkipäivää
EUR   28,30
Lihaskasvu&RasvanpolttoLIHASKASVU&RASVANPOLTTO
Tekijä: Timo Haikarainen
Kustantaja: Fitra Oy (2016)
Saatavuus: Noin 4-7 arkipäivää
EUR   27,00
Liikkuvan äidin hyvinvointi : raskausaika ja äitiysLIIKKUVAN ÄIDIN HYVINVOINTI : RASKAUSAIKA JA ÄITIYS
Tekijä: Mari Stenman
Kustantaja: Fitra Oy (2016)
Saatavuus: Noin 4-7 arkipäivää
EUR   27,00
Supermass : treenaa kuin legendaSUPERMASS : TREENAA KUIN LEGENDA
Tekijä: Marko Savolainen; Timo Kangasluoma (toim.)
Kustantaja: Fitra Oy (2016)
Saatavuus: Noin 4-7 arkipäivää
EUR   27,00
Helposti ladulle : opi hiihdon salatHELPOSTI LADULLE : OPI HIIHDON SALAT
Tekijä: Simo-Viljami Ojanen
Kustantaja: Fitra Oy (2016)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   21,20
Uskalla elää : mielellään eteenpäinUSKALLA ELÄÄ : MIELELLÄÄN ETEENPÄIN
Tekijä: Heidi Holmavuo
Kustantaja: Fitra Oy (2016)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   26,70
Jääkiekkomaalivahdin käsikirjaJÄÄKIEKKOMAALIVAHDIN KÄSIKIRJA
Tekijä: Jukka Ropponen
Kustantaja: Fitra Oy (2016)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   26,70
100 vinkkiä kuntosalille100 VINKKIÄ KUNTOSALILLE
Tekijä: Riku Aalto
Kustantaja: Fitra Oy (2016)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   17,90
Tikis : treenihaasteTIKIS : TREENIHAASTE
Tekijä: Toni Pesonen; Evgeni Suokas
Kustantaja: Fitra Oy (2016)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   26,70
Tour de France : enemmän kuin pyöräilykilpailuTOUR DE FRANCE : ENEMMÄN KUIN PYÖRÄILYKILPAILU
Tekijä: Tapio Keskitalo
Kustantaja: Fitra Oy (2016)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   27,50
    

LIHASTOHTORI : NÄYTTÖÖN PERUSTUVA OPAS SPORTTISEEN KUNTOON

Arvostelut (3):
Kirjailija: Juha Hulmi
Kustantaja: Fitra Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 208
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2015 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
28,30

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Lihastohtori : näyttöön perustuva opas sporttiseen kuntoon
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 4-7 arkipäivässä (24.01-27.01.2017).
ISBN-13: 9789526618531, ISBN-10: 952661853X
Hinta: 28.30 € (Alv 10%, 25.73€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.
KuvausKatso myös
Vihdoinkin kirja Suomen suosituimmalta treeni- ja ravintobloggaajalta!

Vahvan ja näyttävän kropan tavoittelu on nykyään entistä suositumpaa. On usein vaikea erottaa epäoleellista tietoa olennaisesta.

Lihastohtori-kirja on tietopaketti, jossa parhaaseen tämän hetken tutkimusnäyttöön perustuen kerrotaan se, mikä on voimaharjoittelussa sekä lihasten ja voiman kasvattajilla olennaista ja mikä ei ole.
Vaikka kirja perustuu tieteelliseen tutkimusnäyttöön, niin se on kirjoitettu helppolukuisesti ja viljelee runsaasti huumoria.

Kirja soveltuu helppolukuisuutensa ja monipuolisuutensa takia kaikille treenaamisesta, ravinnosta, terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Juha Hulmi on lihaksia päätyönään tutkiva akatemiatutkija ja liikuntafysiologian dosentti, jonka blogissa on kuukausittain noin 100 000 eri kävijää. Lihastohtorilla on n. 20 000 Facebook-tykkääjää.

Itsekin voimaharjoittelua aktiivisesti harrastava Lihastohtori on suosittu haastateltava henkilö päämedioissa ja hänestä on tehty mm. henkilökuva televisioon ja useisiin valtalehtiin.
Vain kirja on tähän asti puuttunut, mutta ei enää.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Kuntoliikunta. Kuntourheilu


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
28,30
 
MAKSUTAVAT KULUTTAJILLE


MAKSUTAVAT YRITYKSILLE
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot

MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen