Traumaterapiakeskus

Traumaperäisen dissosiaatiohäiriön vakauttaminen on ensimmäinen käsikirja, joka on suunnattu traumaperäisistä dissosiaatiohäiriöistä kärsiville potilaille. Boon, Steele ja van der Hart nostavat esiin tärkeitä ja ajankohtaisia traumaa ja dissosiaatiota koskevia teorioita ja terapioita. He yhdistävät lyhyet opetukselliset osuudet, kotitehtävät ja harjoitukset kokonaisuuksiksi, joiden avulla dissosiaatiohäiriöiset voivat kehittää tärkeitä tunteiden käsittelyyn ja elämiseen liittyviä taitojaan. Näitä kokonaisuuksia voidaan käyttää niin ryhmä- kuin yksilöterapiankin puitteissa.

Aluksi kirjassa luodaan yleiskatsaus dissosiaatioon ja sen oireisiin. Tämän jälkeen kirjoittajat kuvailevat, kuinka dissosiaatiota voidaan hallita oppimalla mielellistämään, ymmärtämällä ja säätelemällä tunteita, kyseenalaistamalla haitallisia ajatuksia, käsittelemällä vihan, pelon, häpeän ja syyllisyyden tunteita sekä hallitsemalla laukaisevia tekijöitä. Kirjoittajat kuvailevat myös sitä, kuinka voi oppia selviytymään taipumuksista itsen vahingoittamiseen sekä parantamaan ihmissuhteita vähän kerrallaan. He tarjoavat päivittäin tehtäviä harjoituksia, jotka auttavat omaksumaan terveellisempiä nukkumiseen, syömiseen ja liikkumiseen liittyviä rutiineja. Toiset harjoitukset auttavat oppimaan, kuinka varata aikaa rentoutumiseen, pohtimiseen ja palautumiseen. Kirjan lopussa olevissa ryhmän kouluttajille tarkoitetuissa ohjeissa on hahmoteltu ryhmän ensitapaaminen sekä jäähyväistapaamiset. Kirjassa olevat monet kotitehtävät jakavat selviytymiskeinot pieniksi, saavutettavissa oleviksi tavoitteiksi.

Tämän kirjan myötä lukijat saavat omasta näkökulmastaan lähtevän, luettavan oppaan, jonka avulla he voivat ymmärtää dissosiaatiota ja traumaattisia muistoja ja kehittää läpi elämän kestäviä taitoja niiden vaikutusten kanssa selviytymiseksi. Kirja toimii myös hyödyllisenä oppaana terapeuteille, jotka työskentelevät tällaisista ongelmista kärsivien potilaiden kanssa.

---

Asiasanat: dissosiaatiohäiriö mielenterveyshäiriöt traumaperäinen-stressireaktio hoitomenetelmät psykoterapia ryhmäterapia kognitiivinen-käyttäytymisterapia traumat traumatisoituminen tunne-elämän-häiriöt tunteet muistot elämänlaatu selviytyminen ihmissuhteet
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Elimet. Taudit > Psykiatria > Psykoterapia. Mielenterveystyö