Sanotaan, että ihmisen pitää lukea koko kirjasto kirjoittaakseen yhden kirjan. Meille tämä on se kirja. Psykologisten tekijöiden merkitys on korostunut niin urheilussa kuin työelämässä ja niiden onkin todettu vaikuttavan yksilön ja ryhmän menestykseen. Toimiessamme urheilujoukkueiden, yritysten ja yksilöiden kanssa törmäsimme kuitenkin toistuvasti samaan kysymykseen: mitä psyykkinen valmennus käytännössä on? Tästä syystä kirjoitimme tämän kirjan.

Kirja toimii loistavana itsensä kehittämisen työkaluna, mutta se on suunnattu myös auttamaan sinua toimiessasi muiden ihmisten kanssa: esimiehenä, opettajana, valmentajana tai kouluttajana. Kirjan avulla yksilö, ryhmä tai organisaatio saa käyttöönsä psyykkisen valmennuksen viimeisen tiedon, teorian ja työkalut.