RAUHOITA STRESSIVATSA

Rauhoita stressivatsa
Tekijä: Anette Palssa
Kustantaja: Tammi (2020)
Saatavuus: 07.01.2020
EUR   27,40

Katso myös

Ravitsemustiede
Tekijä: Aro Antti (toimittaja); Mutanen Marja (toimittaja); Uusitupa Matti (toimittaja)
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2010)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   90,40
Kasvojooga : hehkua iholle kiinteyttävien harjoitusten avulla
Tekijä: Danielle Collins; Sanna Lönnfors (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2020)
Saatavuus: 22.01.2020
EUR   24,60
Erityisruokavaliot - opas ammattilaisille
Kustantaja: Dieettimedia oy (2009)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   34,30
Kuntoutuksen perusteet
Tekijä: Aila Järvikoski; Kristiina Härkäpää
Kustantaja: Sanoma Pro Oy (2011)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   51,50
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
176 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
2020, 07.01.2020 (lisätietoa)
ISBN:
9789520411831

EUR
27,40
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Tuote ilmestyy 07.01.2020. Voit tehdä tilauksen heti ja toimitamme tuotteen kun saamme sen varastoomme. Seuraa saatavuutta.
Rauhoita stressivatsazoom

27.40€ (Alv 10%) 24.91€ (Alv 0%)


Vatsa kuntoon mielen voimalla

Maamme johtava ravitsemusterapeutti Anette Palssa tarjoaa tutkittua tietoa siitä, miten mieli vaikuttaa kehon ja vatsan toimintaan, ja kokoaa yhteen hyväksi havaittuja harjoituksia ja keinoja stressivatsan hoitoon.

Stressivatsa on nimitys erilaisille vatsa- ja suolistovaivoille, jotka pahenevat stressin vaikutuksesta. Vaiva on melko yleinen, ja yksi sen muodoista on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Stressivatsaa hoidetaan elämäntapojen muutoksella, kuten ruokavaliolla, ja erilaisilla stressinsäätelykeinoilla. Vaikka stressiä ei voi poistaa elämästä, sitä voi oppia säätelemään, mikä osaltaan vähentää stressivatsan oireita. Kirja toimii yleistajuisena itsehoito-oppaana ja auttaa terveydenhuollon ammattilaista ymmärtämään, mistä stressivatsassa on kyse.

Anette Palssa on terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti. Hän on ravitsemushoidon rautainen ammattilainen, joka on opiskellut myös kognitiivista lyhytterapiaa ja psykofyysistä psykoterapiaa.



Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
EUR
27,40
Ilmainen toimitus
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste