ONNENTAIDOT

Onnentaidot
Tekijä: Antti S. Mattila; Pekka Aarninsalo
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2010)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   28,60

Katso myös

Joustava mieli : vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen ylivallasta
Tekijä: Pietikäinen Arto; Kannisto Kalleheikki
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   34,80
Kohti vastavuoroisuutta : psykoterapeuttinen hoitosuhde
Tekijä: Antikainen Risto (toimittaja); Ranta Mauri (toimittaja)
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2008)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   17,80
RYHMÄ HOITAA - Teoriaa ja käytäntöä
Tekijä: Pölönen Ritva; Sitolahti Terttu (toim)
Kustantaja: Yliopistopaino (2005)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   30,40
MIELEKÄS SUOMI? NÄKÖKULMIA MIELENTERVEYSTYÖHÖN
Tekijä: Antti "Karila; Jarkko" Eskola
Kustantaja: Edita Publishing Oy (2007)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   30,00
AVAA TUNNELUKKOSI: vapaudu elämään täydesti
Tekijä: Jeffrey E. Young ja Janet S. Klosko (suom. Tuulari Jyrki)
Kustantaja: Kansanvalistusseura (2012)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   35,10
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
122 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
1-4. painos
Julkaisuvuosi:
Tuotesarja:
ISBN:
9789516563124

EUR
28,60
Ilmainen toimitus
19,90

Tuote ei tilattavissa.
Onnentaidotzoom
thumbthumbthumbthumbthumbthumb

28.60€ (Alv 10%) 26.00€ (Alv 0%)


- Mitä on onnellisuus ja hyvä elämä?

- Miten erittäin onnelliset ihmiset elävät?

- Mitä hyötyä onnellisuudesta on?

Laajojen kansainvälisten tutkimusten mukaan jopa 40 % onnellisuuden avaimista on ihmisen itsensä käsissä. Tutkimusten avulla on myös arvioitu, että positiivisen elämänasenteen vaikutus elämän pituuteen saattaa olla seitsemästä kymmeneen vuotta.

Kirja Onnentaidot tarjoaa 14 käytännön onnellisuusharjoitusta, joiden tehokkuudesta on tieteellistä näyttöä. Helppojen harjoitusten avulla lukija voi lisätä onnellisuuttaan ja saada samalla hyviä elinvuosia lisää.

YLE TV1:n sarjassa Elämä pelissä - Onnellisuuden salaisuus käytetään tämän kirjan harjoituksia. Kirja ja ohjelma liittyvät samannimiseen Internet-testiin.

LT Antti S. Mattila on lääkäri ja filosofi. Pekka Aarninsalo on lääkäri ja ratkaisukeskeisen psykoterapian kouluttaja.

Onnentaidot kuuluu Onni-kirjasarjaan, joka tarjoaa luotettavaa tietoa, käytännön ohjeita ja virkistäviä uusia ajatuksia kaikille terveyttä, tasapainoa ja tyytyväisyyttä arvostaville ja etsiville lukijoille.


Asiasanat: onnellisuus onni hyvä-elämä henkinen-hyvinvointi elämäntaito
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Elimet. Taudit > Psykiatria > Psykoterapia. Mielenterveystyö


EUR
28,60
Ilmainen toimitus
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste