Invertimos una buena parte de nuestro tiempo en la actividadprofesional que realizamos. Si descontamos las horas de sueño, esfácil que el trabajo ocupe más de la mitad de nuestra vida. Por elloes importante que la actividad profesional sea un escenario debienestar, crecimiento, satisfacción y plenitud.Sin embargo, eshabitual encontrar personas para quienes su puesto de trabajorepresenta esfuerzo, exigencia, frustración, estrés... que impregnansus vidas de negatividad e insatisfacción.
Las causas son diversas -incertidumbre, competitividad, velocidad,transformación, relaciones interpersonales, liderazgos mediocres,falta de planificación para el cambio-, pero todas ellas forman partede la realidad empresarial de hoy.¿Qué podemos hacer entonces para nosentirnos arrasados por el ciclón?Este libro pone el foco en ti y enlos recursos que puedes dinamizar para transformar tus vivencias en el ejercicio de tu profesión, más allá de las circunstancias que lorodean, y así convertirlo en una fuente de desarrollo útil y positivo. Revisamos los pilares fundamentales de la capacitación emocional y te proponemos diferentes claves de aplicación cotidiana con las quetransformar tu día a día profesional en lo que tú quieras. Laeficiencia en la gestión de tus propios recursos te facilitará sentirsatisfacción y paz interior.
Yolanda Cañizares GilInició su andadura profesional en entornosmultinacionales, en el ámbito del marketing y la comunicación. Suespíritu emprendedor y la pasión por las personas la llevaron aadentrarse en el estudio de disciplinas que le permitiesen comprendercómo usar los recursos propios para alcanzar estados de satisfacción y bienestar. Coach ejecutiva, consultora y facilitadora en competencias emocionales, está dedicada al entrenamiento en capacitación para laempresa. Es directora del Programa Superior de Coaching y LiderazgoConsciente de ESIC y del Programa de Capacitación Emocional queimparte en el área de desarrollo empresarial de la Fundación Ibercaja. Colabora además con empresas, instituciones y universidades.