TUHOISAT VILJAT : TOTUUS VEHNÄN, HIILIHYDRAATTIEN JA SOKERIN HAITALLISESTA VAIKUTUKSESTA AIVOIHIN

Tuhoisat viljat : totuus vehnän, hiilihydraattien ja sokerin haitallisesta vaikutuksesta aivoihin
Tekijä: David Perlmutter; Kristin Loberg; Hannu Poutiainen (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   25,80

Katso myös

Nukkumalla menestykseen
Tekijä: Henri Tuomilehto; Jouni Vornanen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   30,60
Uusi Kama Sutra
Tekijä: Richard Emerson; Sirkku Viitanen-Vanamo (käänt.)
Kustantaja: Tammi (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   19,30
Kama Sutra
Tekijä: Vatsjajana; Eila Kostamo (käänt.)
Kustantaja: Tammi (2019)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   6,10 (max 2 kpl)
Painotohtori
Tekijä: André Heikius
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   30,60
Yin-jooga
Tekijä: Jouni Hallikainen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   25,70
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
397 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
U. p.
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789522608222

EUR
25,80

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä (13.07-14.07.2020).
Tuhoisat viljat : totuus vehnän, hiilihydraattien ja sokerin haitallisesta vaikutuksesta aivoihinzoom

25.80€ (Alv 10%) 23.45€ (Alv 0%)


Ravintosuositusten mukaan hiilihydraattien pitäisi muodostaa puolet päivittäisestä energiansaannistamme. Maailmankuulu neurologi David Perlmutter on kuitenkin toista mieltä: hänen mukaansa hiilihydraatit tuhoavat aivoja. Myös terveellisinä pidetyt hiilihydraattien lähteet, kuten täysjyväviljat, saattavat aiheuttaa muistihäiriöitä, ADHD:ta, ahdistusta, kroonista päänsärkyä ja masennusta.

Kirja osoittaa, että aivojemme kohtalon määrittää se, mitä syömme. Ongelmien taustalla on usein tulehdus, jonka voivat laukaista etenkin gluteenia tai sokeria sisältävät hiilihydraatit. Teos käy läpi, mitä aivoissa tapahtuu, kun elimistön läpi kulkee jokapäiväisen leipämme ja hedelmiemme ainesosia.

Perlmutter selvittää myös, miten saamme iästä riippumatta aivosolumme uuteen kukoistukseen pelkillä ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla, ilman lääkkeitä. Teos esittelee 30 päivän ohjelman, jonka myötä opimme ohjelmoimaan geneettistä kohtaloamme ja elämään loppuelämämme paremmin ja täydemmin.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito


EUR
25,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste