Frigg-yhtyeen ensimmäinen nuottikirja. Mukaan on valikoitunut yhtyeen tähänastisista ohjelmistosta kotimusisointiin, opetuskäyttöön sekä jamitteluun sopivimmat sävelmät. Nuotinnoksissa on pyritty selkeyteen ja käytännöllisyyteen. Näin ollen Friggin esittämistä versioista on kirjan nuotinnoksiin poimittu melodia ja toinen ääni, perussointukierto sekä olennaisimmat korut ja jousitukset. Muutaman kappaleen kohdalla merkittävimmät rakenteelliset seikat on kirjoitettu nuotteihin.

Fjig / Bussen / Cross-Country (RIL) / Deep Water / Eräänä Kauniina Päivänä / Eliaxen Speli / Jepuan Marssi / Fantomen / Friggin' Polska / Jokijenkka / Kenkkuni / Pikkuni / Keidas / Norsken / Nuorten Miesten Speli / Nopeggios Waltz / Potatisvalsen / RajRajRaj / Return From Helsinki / Vänkärin Polska / Tasajalka-Salminen / Vonkaus / Yöjuoksuvalssi