F?r den Erfolg in Schule, Studium und Ausbildung ist es wichtig, sich auf m?glichst effiziente Weise Wissen anzueignen. Geeignete Techniken und Methoden des Lernens, Zeitmanagement und der pers?nliche Lernstil spielen dabei eine gro?e Rolle. Die Neubearbeitung des Buches vermittelt anhand zahlreicher ?bungen, wie Lernen effektiver gestaltet und besser organisiert werden kann, um so Pr?fungen erfolgreich zu bestehen.
Der erste Teil des Buches befasst sich mit der Funktion des Ged?chtnisses und beschreibt Techniken, mit denen Informationen dauerhaft in das Ged?chtnis aufgenommen werden k?nnen. Wie man einen Zeitplan erstellt, sich strukturiert Notizen macht, seine Lernfortschritte und die eigene Motivation ?berpr?ft und sich auf ein Referat vorbereitet, wird mit Hilfe verschiedener Tests und ?bungen erkl?rt. Die Neubearbeitung ber?cksichtigt hier auch Ver?nderungen im Bereich der Medien. Atem- und Entspannungstechniken sowie Methoden zur Ver?nderung bildhafter Vorstellungen und zur Entsch?rfung hinderlicher Gedanken zeigen M?glichkeiten auf, wie mit Pr?fungsangst und -stress umgegangen werden kann und somit Pr?fungen erfolgreich gemeistert werden k?nnen.