Hengitys : uutta tietoa kadonneesta taidosta
25,80 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
336 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Kiehtova ja ajankohtainen tutkimusmatka yhteen kehomme aliarvostetuimpiin mutta olennaisimpiin toimintoihin.

Miksi meidän pitäisi opetella hengittämään? Vaikka usein oletetaan, hengittäminen ei ole vain passiivista toimintaa. On olemassa lukuisia eri tapoja oppia hengittämään oikein. Hengitys vaikuttaa niin fyysiseen kuin psyykkiseen hyvinvointiimme.

James Nestorin Hengitys on viihdyttävä ja hätkähdyttävä tietokirja hengittämisen kadonneesta taidosta. Kirja vie lukijan eri kulttuureihin ja historian aikakausiin. Teos yhdistää hengitykseen liittyvän modernin tieteen ja perimätiedon lukijaa viihdyttävällä tavalla. Kirjassa James Nestor kertoo myös oman tarinansa, joka liittyy länsimaalaiseen hengitysteitä rappeuttavaan elämäntapaan. Vääränlainen hengitystapa voi johtaa astmaan, uniapneaan sekä kuorsaukseen.

Mitä pidemmälle kirjaa luet, sitä tietoisemmaksi ja vakuuttuneemmaksi tulet hengityksen laajasta merkityksestä.

James Nestor on Yhdysvaltalainen bestseller-kirjailija ja toimittaja, joka on julkaissut useita tieteellisiä kirjoja ja esiintynyt kymmenissä kansainvälisissä medioissa. Hän tutkii kadonnutta kykyämme hengittää oikein.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä
Hengitys : uutta tietoa kadonneesta taidostazoom
Näytä kaikki tuotetiedot

Nämä saattavat kiinnostaa sinua!

Opas vagushermon parantavaan voimaan
Opas vagushermon parantavaan voimaan
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
27,40 €
Huijareiden vallankumous
Huijareiden vallankumous
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
25,70 €
Caton opetuksia = dicta Catonis
Caton opetuksia = dicta Catonis
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
23,10 €
Meditaation kultainen kirja
Meditaation kultainen kirja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
27,40 €
Sisäinen rauha
Sisäinen rauha
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,30 €
Elä, naura ja tuota voittoa osakkeenomistajille
Elä, naura ja tuota voittoa osakkeenomistajille
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,00 €
Wim Hof menetelmä : kylmäaltistus, hengitys ja tahdonvoima
Wim Hof menetelmä : kylmäaltistus, hengitys ja tahdonvoima
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
25,80 €
Siskonpeti
Siskonpeti
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
22,80 €
Uteliaisuus
Uteliaisuus
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
38,20 €
Just sopivasti ketterä : ketterällä kehityksellä kohti parempaa elämää
Just sopivasti ketterä : ketterällä kehityksellä kohti parempaa elämää
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
22,90 €
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste