Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Lahjakortti

Suosittelemme

Tilaa Hyvä Booky -lehti 0€!

Opiskelu
Ryhmätilaukset
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Laskimet
Sanakirjat

Toimistotarvikkeet

Kalenterit

Finlandia-palkinnot

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Tarjoukset
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!




 

RAVINTOA SYDÄMELLE

Ravintoa sydämelleRAVINTOA SYDÄMELLE
Tekijä: Juhana Harju
Kustantaja: WSOY (2007)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   26,70

Katso myös

LAIHDU! helposti, hiilihydraattitietoisesti, hyväntuulisestiLAIHDU! HELPOSTI, HIILIHYDRAATTITIETOISESTI, HYVÄNTUULISESTI
Tekijä: Tavi Varpu
Kustantaja: my.book (2009)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   15,20
Hyvä paha lisäaineHYVÄ PAHA LISÄAINE
Tekijä: Bill Statham
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Nemo (2011)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   15,30
RavitsemustiedeRAVITSEMUSTIEDE
Tekijä: Aro Antti (toimittaja); Mutanen Marja (toimittaja); Uusitupa Matti (toimittaja)
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2010)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   90,40
    
Kirjailija: Juhana Harju
Kustantaja: WSOY
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 239
Asu: Kovakantinen kirja
Painos: 2. p.
Julkaisuvuosi: 2007, 01.06.2007 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
26,70
Ravintoa sydämelle
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Tuote ei tilattavissa.
ISBN-13: 9789510323885, ISBN-10: 9510323888
Hinta: 26.70 € (Alv 10%, 24.27€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Esittelyteksti

Kuinka sydämen ja verisuonten kunnosta huolehditaan ravinnon avulla? Tutkittua tietoa ja käytännöllisiä ohjeita sydämelle terveellisen ruokavalion suunnitteluun.


Takakansi

Alenna kolesteroliasi – Alenna verenpainettasi – Torju metabolinen oireyhtymä

”Juhana Harju on tehnyt hyvän työn kootessaan monipuolisesti tutkittua tietoa eri ravintotekijöiden ja sydän- ja verisuonitautien välisestä yhteydestä: keskeiset veren kolesterolia ja verenpainetta koskevat asiat on tuotu vahvasti esille. Mutta samalla käsitellään myös useita vähemmän esillä olleita asioita, jotka kuitenkin voivat kiinnostaa monia kansalaisia.”
Pekka Puska, professori, Suomen Sydänliiton puheenjohtaja

Kuulut ehkä niihin neljään viidestä suomalaisesta, joiden kolesteroli on suosituksia korkeammalla. Tai ehkä verenpaineesi on kohonnut, kuten puolellatoista miljoonalla muullakin suomalaisella.

Tähän kirjaan on koottu tehokkaimmat, uusimpaan tutkimustietoon perustuvat keinot kolesterolin ja verenpaineen alentamiseksi. Samalla saat tietoa muistakin ruokavalion tekijöistä, joilla voit alentaa sydäntautiriskiäsi.

Kirjassa kerrotaan myös käytännönläheisesti, mitä voi tehdä Suomessakin yleistyvälle ylipainolle ja metaboliselle oireyhtymälle. Kirjan suosittelema Välimeren ruokavalio on yleisesti ottaen kaikille ihmisille sopiva, terveellinen ruokavalio.


Ennakkotieto

Ehkäise sydäntautiriskiäsi terveellisellä ravinnolla

Suomalaiset ymmärtävät ruokavalion merkityksen terveydelleen, mutta kaipaavat usein tarkempia neuvoja omaan tilanteeseensa. Kuinka voin kohottaa "hyvän" HDL-kolesterolin ja alentaa "pahan" LDL-kolesterolin tasoa? Miten voin vaikuttaa verenpaineeseen luonnollisin keinoin? Entä miten voin torjua aikuisiän diabeteksen?

Ravintoneuvoja Juhana Harjun vakuuttava teos auttaa lukijaa huolehtimaan sydämen ja verisuonten kunnosta terveellisen ravinnon avulla. Se kannattaa, sillä ruokavaliolla ja elintapojen muutoksilla voidaan tutkimusten mukaan ehkäistä peräti 80 prosenttia ennenaikaisista sydän- ja verisuonisairauksista.

Ravintoa sydämelle tarjoaa lukijalle käytännölliset ohjeet sydänruokavalion suunnitteluun. Parasta on, että ruokavalio on yleisestikin kaikille sopiva. Terveyttä ja pitkää ikää!

"Juhana Harju on tehnyt hyvän työn kootessaan monipuolisesti tutkittua tietoa eri ravintotekijöiden ja sydän- ja verisuonitautien välisestä yhteydestä" – Professori Pekka Puska esipuheessa.





Asiasanat: ravitsemus ruokavaliot antioksidantit ravintoaineet ravintoainevalmisteet kolesteroli verenpaine sydän--ja-verisuonitaudit aivohalvaus insuliiniresistenssi metabolinen-oireyhtymä ennaltaehkäisy
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


EUR
26,70


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen