SULJE VALIKKO

avaa valikko

Nothing Much Happens - Cozy and Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep
21,30 €
Penguin Books Ltd
Sivumäärä: 288 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2020, 06.10.2020 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Soothing stories to help you fall and stay asleep, based on the popular podcast

Busy minds need a place to rest. Whether you find yourself struggling to sleep, awake in the middle of the night, or even just anxious as you move through the day, in Nothing Much Happens, Kathryn Nicolai offers a healthy way to ease the mind before bed: through the timeless appeal of classic bedtime stories.

Already beloved by millions of podcast listeners, the stories in Nothing Much Happens explore and expose small sweet moments of joy and relaxation: Sneaking lilacs from an abandoned farm in the spring. Watching fireflies from the deck in the summer. Visiting the local cider mill in the autumn. Watching the tree lighting in the park with friends in the winter.

You'll also find sixteen new stories never before featured on the podcast, along with whimsical illustrations, recipes, and meditations. Using her decades of experience as a meditation and yoga teacher, Kathryn Nicolai creates a world for you to slip into, one rich in sensory experience that quietly teaches mindfulness and self-compassion, soothes frayed nerves, and builds solid habits for nurturing sleep.

A PENGUIN LIFE TITLE

Illustrated by: Léa Le Pivert

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 viikossa
Nothing Much Happens - Cozy and Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleepzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9780143135913


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!

Tietosuojaseloste