Angst ist ein Teil unseres Lebens. Angst kann uns sch?tzen vor Gefahren. Wenn sie aber entgleist, wird sie zur B?rde und ?berschattet das ganze Dasein. Nicht wenige Menschen leben in einem Gef?ngnis der Angst, obwohl sie ?u?erlich gar nichts zu bef?rchten h?tten. Wie kann man ihre Angst verstehen?

Angst hat viele Gesichter, die sich ganz unterschiedlich pr?sentieren. Dabei schaukeln sich sorgenvolle Gedanken, ?ngstliche Gef?hle und k?rperliche Stre?-Symptome oft derart hoch, dass es zur Panik kommt. Wie kann man den betroffenen Menschen helfen? Welche Behandlungsm?glichkeiten gibt es? Das Seminarheft vermittelt Konzepte und regt an zum Gespr?ch.