VIISAS MIELI. OPAS TUNNESÄÄTELYVAIKEUKSISTA KÄRSIVILLE

Viisas mieli. Opas tunnesäätelyvaikeuksista kärsiville
Tekijä: Sadeniemi Minna; Häkkinen Miikka; Koivisto Maaria; Ryhänen Teemu; Tsokkinen Anna-Liisa; Rusanen Seija
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   34,00

Katso myös

Keho ja mieli : johdatus psykofyysiseen psykoterapiaan
Tekijä: Bodil Lindfors (toim.); K. Cecilia Waldekranz-Piselli; Jarmo Ikonen (toim.)
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2018)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   32,00
Joustava mieli : vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen ylivallasta
Tekijä: Pietikäinen Arto; Kannisto Kalleheikki
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   33,50
Apua auttajalle: myötätuntouupumuksen ja sijaistraumatisoitumisen psykofysiologia.
Tekijä: Rothschild Babette; Rand Marjorie L.
Kustantaja: Traumaterapiakeskus (2010)
Saatavuus: Noin 9-12 arkipäivää
EUR   56,80
Irti sosiaalisesta jännittämisestä
Tekijä: Jan-Henry Stenberg; Eero-Matti Koivisto; Salla Saiho; Satu Pihlaja; Saara Halme; Minna Helkavaara; Grigori Joffe; Matti Holi
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2016)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   24,10
Tunne tunteesi
Tekijä: Katja Myllyviita
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2016)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   30,40
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
318 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
1.-2.
Julkaisuvuosi:
Tuotesarja:
ISBN:
9789516560826

EUR
34,00
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä (12.12-13.12.2019). Tilaa tuote jouluksi viimeistään 13.12.2019
Viisas mieli. Opas tunnesäätelyvaikeuksista kärsivillezoom

34.00€ (Alv 10%) 30.91€ (Alv 0%)


Tässä tunnesäätelytaito-oppaassa lukijaa opastetaan ymmärtämään ihmissuhteitaan ja niissä ilmeneviä haitallisia vuorovaikutuksen tapoja sekä omaa elämänlaatua haavoittavaa käyttäytymistään. Aivomme arvioivat jatkuvasti, miten kussakin vuorovaikutustilanteessa kannattaa toimia. Tilanteiden arvioimista ja käyttäytymisen säätelyä voivat kuitenkin vaikeuttaa monet tekijät.

Viisas mieli opastaa vahvistamaan positiivista muutosta omissa tunnesäätely- ja ihmissuhdetaidoissa dialektisen käyttäytymisterapian periaatteiden avulla. Kyky säädellä omia tunteitaan puolestaan lisää yksilön vapautta valita oma toimintansa hankaliksi kokemissaan tilanteissa.


Asiasanat: tunne-elämän häiriöt dialektinen käyttäytymisterapia tunne-elämä tunteet säätely ongelmat tunnetaidot sosiaaliset taidot tietoinen läsnäolo
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Elimet. Taudit > Psykiatria > Psykoterapia. Mielenterveystyö


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
EUR
34,00
Ilmainen toimitus
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste