Das Manual integriert verschiedene Methoden zur Behandlung chronischer Depression unter einer prozessbasierten Perspektive. Zentraler Ansatzpunkt ist Wohlwollen als eine prosoziale Motivation, f?r sich selbst und anderen gegen?ber Wohlbefinden und Gl?ck anzustreben. Der Therapieansatz verbindet Metta-Meditation (Loving-Kindness-Meditation) und achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie mit verhaltens- und schematherapeutischen Ans?tzen. Ziel ist es, wohlwollende Einstellungen zu kultivieren und in allt?gliches Handeln umzusetzen. Die Interventionen k?nnen im Einzel- und Gruppensetting durchgef?hrt werden.
Die Behandlung chronischer Depressionen stellt eine gro?e Herausforderung dar. Kognitive und interpersonell orientierte Therapieans?tze zeigen f?r die meisten Patientinnen und Patienten zwar nachweislich gute Ergebnisse, die Wirksamkeit ist durch die Konzentration auf eine Reduzierung der depressiven Symptome und der zwischenmenschlichen Probleme jedoch h?ufig begrenzt. Die Fokussierung auf Wohlwollen als einer prosozialen Motivation erweitert die Behandlungsperspektive um ein ressourcenaktivierendes Prinzip, das in der westlichen Philosophie ebenso wie in der buddhistischen Psychologie eine zentrale Grundlage f?r psychische Gesundheit darstellt. Eine Reihe von Studien mit Metta-Meditation belegt, dass depressive Symptome wie negativer Affekt, Gr?beln und Passivit?t deutlich reduziert werden - auch bei einem langj?hrigen chronischen Verlauf. Zudem f?rdert die Integration von Meditation in kognitive und interpersonelle Interventionen - mit dem gemeinsamen Fokus auf Wohlwollen - auch die F?higkeit zur Emotionsregulation und Achtsamkeit, verbessert soziale Beziehungen und erh?ht die Lebensqualit?t.
Das Manual liefert eine Beschreibung des St?rungsbildes und stellt psychologische, philosophische und buddhistische Konzepte zu Wohlwollen vor. Spezifische Messinstrumente dienen dazu, Wohlwollen auf Einstellungs- und auf Verhaltensebene zu erfassen. Ausf?hrlich werden achtsamkeits- und mettabasierte Meditationstechniken sowohl f?r das Einzel- als auch f?r das Gruppensetting vermittelt. Module zur strukturierten Reflexion und Psychoedukation helfen Patientinnen und Patienten dabei, sich mit Wohlwollen als einem grundlegenden Wert und Lebensmotiv auseinanderzusetzen. Prinzipien der Verhaltensaktivierung werden verwendet, um wohlwollendes Handeln im Alltag zu unterst?tzen. Verhaltensexperimente dienen dazu, Vorurteile gegen?ber sich selbst und in Beziehungen zu anderen in Frage zu stellen und neue Erfahrungen zu sammeln. Biografisch entstandene Barrieren f?r Wohlwollen werden mithilfe von schematherapeutischen Interventionen angegangen. Die zahlreichen im Buch enthaltenen Arbeitsmaterialien sowie Audiodateien zur Metta-Meditation k?nnen nach erfolgter Registrierung von der Hogrefe Website heruntergeladen werden.