PARANTAVAT HORMONIT : ELINTAPOJEN VAIKUTUS HORMONITOIMINTAAN JA TERVEYTEEN

Parantavat hormonit : elintapojen vaikutus hormonitoimintaan ja terveyteen
Tekijä: Taija Somppi; Jani Somppi
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2020)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   14,00

Katso myös

Suuri ravintohuijaus
Tekijä: Pirjo Saarnia
Kustantaja: WSOY (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   30,10
Ketolicious
Tekijä: Hanna Gillving; Jenni Pitkäniemi (käänt.)
Kustantaja: Tammi (2020)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   28,50
Järkevä ketoruokavalio
Tekijä: Elviira Krebber
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2020)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   27,60
Kasviksesta lihakseksi : helppoja vegaanisia reseptejä liikkujalle
Tekijä: Sirel Silver
Kustantaja: Fitra Oy (2020)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   22,00
Terveyttä sienistä
Tekijä: Sinikka Piippo; Pertti Salo
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2020)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   26,90
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
344 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
U. p.
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789512420346

EUR
14,00

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä (09.12-14.12.2020). Tilaa tuote jouluksi viimeistään 10.12.2020
Parantavat hormonit : elintapojen vaikutus hormonitoimintaan ja terveyteenzoom

14.00€ (Alv 10%) 12.73€ (Alv 0%)


Tasapainoinen hormonitoiminta on yksi terveyden merkittävistä kivijaloista ja määrittää pitkälti jaksamisen tason. Parantavat hormonit sisältää syvällistä kokemusperäistä ja tutkittua tietoa elintapojen vaikutuksesta hormoneihin ja terveyteen.

Kansantajuisesti ja uusimman tutkimustiedon pohjalta kirjassa käydään läpi, miten ruokavalio, uni, lepo, liikunta ja stressi vaikuttavat hormonitoimintaan ja mikä merkitys on muuan muassa kolesterolilla ja yleisimmin käytetyillä lääkkeillä.

Hormonitoiminnan kautta lähestytään kokonaisvaltaisesti etenkin väsyneen ja uupuneen henkilön tilaa ja toipumista. Mukana on myös toipumistarinoita, jotka kasvattavat motivaatiota tavoitella virkeämpää kehoa ja mieltä.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


EUR
14,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste