KAIKKEA STRESSISTÄ

Kaikkea stressistä
Tekijä: Toppinen-Tanner Salla; Ahola Kirsi
Kustantaja: Työterveyslaitos (2012)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   37,70

Katso myös

Stressin säätely
Tekijä: Nina Sajaniemi; Jukka Mäkelä; Eira Suhonen
Kustantaja: PS-Kustannus (2015)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   33,20
    
Arvostelut:
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
192 sivua
Painos:
1. p.
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789522612236

EUR
37,70
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Pikatoimitus! Tilaa tuote jouluksi viimeistään 17.12.2019
Kaikkea stressistäzoom

37.70€ (Alv 10%) 34.27€ (Alv 0%)


Tässä kirjassa pureudutaan stressin syvimpään olemukseen ja etsitään keinoja hallita stressiä ja välttää liiallinen stressi. Aihetta lähestytään monilta eri kantilta: Miten stressistä voi palautua? Tarttuuko stressi? Voiko stressi sairastuttaa? Ovatko toiset alttiimpia stressille kuin toiset?
Kirjan kirjoittajat ovat Työterveyslaitoksen eri alojen asiantuntijoita, joista osa on ahertanut stressiaiheen parissa jo usean vuosikymmenen ajan. Kirja soveltuu oppikirjaksi, työelämän ilmiöiden parissa työskenteleville asiantuntijoille ja kaikille aiheesta kiinnostuneille oman elämänsä ohjaajille.
Koko: B5

Sisällys:
- Mitä stressi on?
– Miten yleistä stressi on?
– Miten stressi kehittyy?
– Miksi toiset ovat herkempiä stressille kuin toiset?
– Mikä aiheuttaa stressiä?
– Miksi ihmiset kokevat stressin eri tavoin?
– Tarttuuko stressi?
– Miten stressiä voi hallita?
– Miten stressistä voi palautua?
– Miten stressiä voi vähentää työssä?
– Miten stressiä mitataan?
– Miten stressi muuttuu työuupumukseksi?
– Voiko stressi sairastuttaa?
– Onko stressistä haittaa työssä?
– Mitä stressille pitäisi tehdä?



Asiasanat: stressi kiire jaksaminen työelämä uupumus stressinhallinta
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Elimet. Taudit > Psykiatria > Mielenterveys. Tunne-elämän häiriöt


EUR
37,70
Ilmainen toimitus
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste