Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Hyvä Booky -lehti

Suosittelemme

Finlandia-palkinnot

Opiskelu
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet
Sanakirjat

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Pokkarit

Selkokirjat

E-kirjat

Äänikirjat

Lahjakortti

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Kalenterit

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Tarjoukset
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!




 

PÄTKÄPAASTO : 5:1, RASVAPAASTO JA 15 MUUTA TEHOKASTA TAPAA LAIHTUA

Pätkäpaasto : 5:1, rasvapaasto ja 15 muuta tehokasta tapaa laihtuaPÄTKÄPAASTO : 5:1, RASVAPAASTO JA 15 MUUTA TEHOKASTA TAPAA LAIHTUA
Tekijä: Varpu Tavi; Anna Sillanpää
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2014)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   22,60

Katso myös

Superhyvää keholle : tee rauha ruoan kanssaSUPERHYVÄÄ KEHOLLE : TEE RAUHA RUOAN KANSSA
Tekijä: Leena Putkonen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2018)
Saatavuus: 20.12.2018
EUR   29,70
Puhdas suolisto : eliminoi sairautesi syyt ja uudista terveytesi mullistavalla menetelmälläPUHDAS SUOLISTO : ELIMINOI SAIRAUTESI SYYT JA UUDISTA TERVEYTESI MULLISTAVALLA MENETELMÄLLÄ
Tekijä: Alejandro Junger; Leena Siitonen (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2019)
Saatavuus: 01.03.2019
EUR   21,40
Syö oikein, sammuta tulehdusSYÖ OIKEIN, SAMMUTA TULEHDUS
Tekijä: Pirjo Saarnia; Laura Ylikahri
Kustantaja: WSOY (2019)
Saatavuus: 02.01.2019
EUR   27,80
    
Kirjailija: Varpu Tavi; Anna Sillanpää
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 130
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2014 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
22,60
Pätkäpaasto : 5:1, rasvapaasto ja 15 muuta tehokasta tapaa laihtua
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Tuote ei tilattavissa.
ISBN-13: 9789512093779, ISBN-10: 9512093774
Hinta: 22.60 € (Alv 10%, 20.55€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Paastoaminen on juuri nyt suosittu laihdutusmenetelmä. Paastolla tarkoitetaan tauon pitämistä kiinteän ruoan nauttimisesta eli luopumista ravinnosta ja joskus myös nesteestä. Pätkäpaasto poikkeaa perinteisestä paastosta siten, että siinä nimensä mukaisesti paastotaan lyhyitä ajanjaksoja eli pätkissä. Pätkäpaaston voi toteuttaa useilla eri tavoilla, joista suosittu 5:2-dieetti on yksi vaihtoehto. Tässä kirjassa esitellään se ja kaikki muutkin pätkäpaastomenetelmät. Paastoamista perustellaan terveyden edistämisellä ja kehon puhdistamisella kuona-aineista, mutta huonosti toteutettuna se voi tehdä jopa hallaa terveydelle. Fiksusti toteutetulla paastolla kuona-aineiden poistuminen tehostuu, terveydentila kohenee, ja kokeneitten paastoajien mukaan samalla poistuu myös henkisiä kuona-aineita. Paaston avulla on mahdollista vapautua ruoka-addiktioista ja tapasyömisen kahleista. Tämä kirja opastaa terveelliseen pätkäpaastoon: mikä sopii juuri Sinulle. Ota pätkäpaasto elämäntavaksi!


Asiasanat: laihdutus paasto ruokavaliot painonhallinta ruokaohjeet 5:2-dieetti
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


EUR
22,60


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen