Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Spinnerit

Opiskelu
Lukiokirjat, uusi OPS 2016
Lukiokirjat (muut)
Ammatilliset oppilaitokset (toinen aste ja korkea-aste)
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet
Sanakirjat

Kalenterit

Back to school!

Kirja-Suomi - Elämä kirjassa

Suomi 100 vuotta

Muumi/Mumin/Moomin
Muumi (suomeksi)
Mumin (på svenska)
Vihkot, notebooks

Eläinkirjat

OMAKAUPPA

TARJOUKSET JA 5€ KIRJAT!

Löytönurkka

Lahjakortti

Listaukset
Mitä Suomi Lukee?
Top-listat
Ilmestyy lähiaikoina

Pokkarit

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

Yleiskirjallisuus
Kotimainen kauno
Käännetty kauno
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Äänikirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Elokuvat kirjastoille

Tilaa lehti!




 

PÄTKÄPAASTO : 5:1, RASVAPAASTO JA 15 MUUTA TEHOKASTA TAPAA LAIHTUA

Pätkäpaasto : 5:1, rasvapaasto ja 15 muuta tehokasta tapaa laihtuaPÄTKÄPAASTO : 5:1, RASVAPAASTO JA 15 MUUTA TEHOKASTA TAPAA LAIHTUA
Tekijä: Varpu Tavi; Anna Sillanpää
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2014)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   22,60

Katso myös

KULTAKULTA
Tekijä: Rhodes Dan
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Sammakko (2008)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   16,20
Lokki JoonatanLOKKI JOONATAN
Tekijä: Richard Bach; Jaana Kapari-Jatta (suom.)
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2015)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   11,30
Addiktioyhteiskunta : riippuvuus aikamme ilmiönäADDIKTIOYHTEISKUNTA : RIIPPUVUUS AIKAMME ILMIÖNÄ
Tekijä: Tammi Tuukka; Pauliina Raento (toim.)
Kustantaja: Gaudeamus (2013)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   29,90
Vapiseva nainen - hermojeni tarinaVAPISEVA NAINEN - HERMOJENI TARINA
Tekijä: Siri Hustvedt
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2011)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   9,50
Hyvän olon hormonidieettiHYVÄN OLON HORMONIDIEETTI
Tekijä: Kaisa Jaakkola
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2016)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   23,80
    
Kirjailija: Varpu Tavi; Anna Sillanpää
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 130
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2014 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
22,60

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Pätkäpaasto : 5:1, rasvapaasto ja 15 muuta tehokasta tapaa laihtua
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 arkipäivässä (26.09-27.09.2017).
ISBN-13: 9789512093779, ISBN-10: 9512093774
Hinta: 22.60 € (Alv 10%, 20.55€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Paastoaminen on juuri nyt suosittu laihdutusmenetelmä. Paastolla tarkoitetaan tauon pitämistä kiinteän ruoan nauttimisesta eli luopumista ravinnosta ja joskus myös nesteestä. Pätkäpaasto poikkeaa perinteisestä paastosta siten, että siinä nimensä mukaisesti paastotaan lyhyitä ajanjaksoja eli pätkissä. Pätkäpaaston voi toteuttaa useilla eri tavoilla, joista suosittu 5:2-dieetti on yksi vaihtoehto. Tässä kirjassa esitellään se ja kaikki muutkin pätkäpaastomenetelmät. Paastoamista perustellaan terveyden edistämisellä ja kehon puhdistamisella kuona-aineista, mutta huonosti toteutettuna se voi tehdä jopa hallaa terveydelle. Fiksusti toteutetulla paastolla kuona-aineiden poistuminen tehostuu, terveydentila kohenee, ja kokeneitten paastoajien mukaan samalla poistuu myös henkisiä kuona-aineita. Paaston avulla on mahdollista vapautua ruoka-addiktioista ja tapasyömisen kahleista. Tämä kirja opastaa terveelliseen pätkäpaastoon: mikä sopii juuri Sinulle. Ota pätkäpaasto elämäntavaksi!


Asiasanat: laihdutus paasto ruokavaliot painonhallinta ruokaohjeet 5:2-dieetti
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
22,60
 
MAKSUTAVAT KULUTTAJILLE


MAKSUTAVAT YRITYKSILLE
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot

MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen