|
|

avaa valikko

NÄIN MINÄ ONNISTUIN. TUNNESYÖPÖN LAIHDUTUSOPAS.

Näin minä onnistuin. Tunnesyöpön laihdutusopas.NÄIN MINÄ ONNISTUIN. TUNNESYÖPÖN LAIHDUTUSOPAS.
Kirjoittaja: Silvola, Kari
Kustantaja: WSOY
ISBN: 9789510323076
Kieli: Suomi
Julkaisuvuosi: 2007
Kuntoluokka: Uusi
Saatavilla: 1kpl

Tämän tuotteen hinta: 20.00€
Tämä tuote on uutena loppuunmyyty.
HUOM! Tämä tuote on myynnissä Omakaupassa
Lue lisää Omakaupasta tämän linkin kautta!
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kirja on uusi - avaamaton ja huippukuntoinen. Ostettu meille kaksin kappalein, myyn ylimääräisen pois.

Kirjan kirjoittaja on Painonvartijat-lehden entinen päätoimittaja ja liikunta-alan ammattilainen. Hän kertoo kirjassa omasta vuoden kestäneestä kokemuksestaan, jossa sitkeästi tavoitteli ja lopulta pääsi ihannepainoonsa. Samalla se on huumorilla höystetty menestystarina tunnesyöpön pyrkimyksistä löytää terveellisempi ja tasapainoisempi elämäntapa; Silvolalle valkeni, että kyseessä ei ollut pelkästään muutaman kuukauden projekti, vaan pysyvämpi muutos.

Laihduttaessa rasvakerroksen sisältä alkoi vähitellen kuoriutua hoikka mies, mutta ongelmitta se ei sujunut. Silvolalle kävi kuten niin monelle kohtalotoverille - hän repsahti. Monta kertaa. Kokemustensa perusteella Silvola on tehnyt, nähnyt ja kokenut kaiken laihduttajan tiellään, ja kirjassa hän antaa tietonsa avoimesti muiden käyttöön. Jos hän onnistui, sinäkin onnistut!

Kirjan loppuun on liitetty kunto-ohjelma sekä aloittelijalle että edistyneelle. Mukana on myös 14 ruokaohjetta, joiden avulla Silvola laihdutti. Jokaisen luvun ohessa on hyväksi koettuja vinkkejä muun muassa liikunnasta, ravinnosta, motivaation ylläpitämisestä ja houkutusten torjumisesta.
Myyjän aiemmin tekemät kaupat: 5 kpl
Positiivisia arvosteluita: 3 kpl
Negatiivisia arvosteluita: 0 kpl
Myyjällä myynnissä olevien tuotteiden määrä (kts. alla): 6 kpl

Muita samalla ISBN:llä myynnissä olevia tuotteita Omakaupassa

Nimike  Kuntoluokka  Hinta
Näin minä onnistuin. Tunnesyöpön laihdutusopasUutta vastaava15.90€

Kaikki tällä myyjällä Omakaupassa myynnissä olevat tuotteet

NimikeKuntoluokkaHinta
KIIREETÖNTÄ ELÄMÄÄ KOTONAUusi30.00€
KOLMAS MAHDOLLISUUSUusi20.00€
Lihottaako leipä? Kyselykirja ruoasta ja terveydestäUusi18.00€
Näin minä onnistuin. Tunnesyöpön laihdutusopas.Uusi20.00€
Parempaa enklantiaUusi8.00€
Parhaat ystävätUusi10.00€