Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Suosittelemme

Opiskelu
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet
Sanakirjat

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Pokkarit

Selkokirjat

E-kirjat

Äänikirjat

Lahjakortti

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Kalenterit

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Tarjoukset
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

Finlandiat

EDULLISESTI!




 

VK-kustannus oy

Haullasi löytyi yhteensä 49 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

Järjestys: Suosituimmat ensin, Aakkosjärjestys, Vuosijärjestys, Viimeksi lisätyt, Viimeksi julkaistut

Osumia omakaupassa: näytä

LIHASKUNTOHARJOITTELU JA VENYTTELYLIHASKUNTOHARJOITTELU JA VENYTTELY
Tekijä: Delavier Frederic
Kustantaja: VK-kustannus oy (2013)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   60,10
Huippu-urheiluvalmennus : teoria ja käytäntö päivittäisvalmennuksessaHUIPPU-URHEILUVALMENNUS : TEORIA JA KÄYTÄNTÖ PÄIVITTÄISVALMENNUKSESSA
Tekijä: Antti Mero; Ari Nummela; Sami Kalaja; Keijo Häkkinen
Kustantaja: VK-kustannus oy (2016)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   78,80
Faskia : terapian ja liikkeen näkökulmastaFASKIA : TERAPIAN JA LIIKKEEN NÄKÖKULMASTA
Tekijä: Mika Pihlman; Tuulia Luomala
Kustantaja: VK-kustannus oy (2016)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   71,80
LIIKUNTARAVITSEMUSLIIKUNTARAVITSEMUS
Tekijä: Ilander; Olli Borg; Patrik
Kustantaja: VK-kustannus oy (2014)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   70,80
ANATOMY TRAINS (+CD-ROM) : myskofaskiaaliset meridiaanit kuntoutuksen ja liikunnan ammattilaisille ja opiskelijoilleANATOMY TRAINS (+CD-ROM) : MYSKOFASKIAALISET MERIDIAANIT KUNTOUTUKSEN JA LIIKUNNAN AMMATTILAISILLE JA OPISKELIJOILLE
Tekijä: W. Myers Thomas
Kustantaja: VK-kustannus oy (2013)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   71,90
Liikuntaravitsemus : tehoa, tuloksia ja terveyttä ruuastaLIIKUNTARAVITSEMUS : TEHOA, TULOKSIA JA TERVEYTTÄ RUUASTA
Tekijä: Olli Ilander; Marika Laaksonen; Petteri Lindblad; Jaakko Mursu
Kustantaja: VK-kustannus oy (2014)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   71,80
Lasten ja nuorten hyvä harjoitteluLASTEN JA NUORTEN HYVÄ HARJOITTELU
Tekijä: Kristiina Danskanen; Sari Tuunainen
Kustantaja: VK-kustannus oy (2015)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   69,20
Fascial Stretch TherapyTM : lihaskalvojen venytysterapiaFASCIAL STRETCH THERAPYTM : LIHASKALVOJEN VENYTYSTERAPIA
Tekijä: Ann Frederick; Chris Frederick; Jarmo Ahonen; Veera Turkki (käänt.)
Kustantaja: VK-kustannus oy (2015)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   69,20
Urheiluvammat : ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippausURHEILUVAMMAT : ENNALTAEHKÄISY, HOITO, KUNTOUTUS JA KINESIOTEIPPAUS
Tekijä: Brad Walker; Björn Larsson; Marko Grönholm; Mikko Salminen; Iivo Wegelius
Kustantaja: VK-kustannus oy (2014)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   71,80
Triggerpisteet ja lihastoimintaketjut - osteopatiassa ja manuaalisessa terapiassaTRIGGERPISTEET JA LIHASTOIMINTAKETJUT - OSTEOPATIASSA JA MANUAALISESSA TERAPIASSA
Tekijä: Philipp Ricter; Eric Hebgen
Kustantaja: VK-kustannus oy (2010)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   64,00
    

LIHASKUNTOHARJOITTELU JA VENYTTELY

Arvostelut (12):
Kirjailija: Delavier Frederic
Kustantaja: VK-kustannus oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 144
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2013 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
60,10

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
LIHASKUNTOHARJOITTELU JA VENYTTELY
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä (26.09-01.10.2018).
ISBN-13: 9789519147673, ISBN-10: 9519147675
Hinta: 60.10 € (Alv 10%, 54.64€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.
KuvausKatso myös
Kirjassa käsitellään ihmiskehon lihaksiston ja luuston toimintaa sekä koostumusta upeina ja havainnollisina toiminnallisen anatomian nelivärikuvina. Kirja käy läpi lähes 150 lihaskuntoharjoitetta ja 20 venytysliikettä käsivarsille, hartioille, rinnalle, selälle, jaloille, pakaroille ja vatsalle.



Jokaisen liikkeen osalta käydään läpi pääsuorittajalihakset sekä avustavat lihakset ja kehon alueittain myös luuston anatomia. Kirja käy läpi oikeat suoritustekniikat ja varoittaa vaikeimpien liikkeiden osalta virhetekniikoista sekä niihin liittyvistä vammoista.



Yli 600 upeaa toiminnallisen anatomian nelivärikuvaa tekevät kirjasta luettavuudeltaan selkeän ja havainnollisen.



Kirja sopii kaikille omasta kehosta ja sen kunnon hoitamisesta kiinnostuneille sekä liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaisille ja opiskelijoille upeaksi oppi- ja oheismateriaaliksi.




Asiasanat: voimaharjoittelu lihaskunto venyttely lihakset anatomia kehonrakennus voimailu
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Liikunta. Urheilu


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
60,10


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen