Despu?s del ?xito de ?Haz click* y vive sano!, con miles de ejemplares vendidos, Mar?a Corbacho aborda con m?s detenimiento el mundo de la cocina sana en ?Haz click* y cocina sano!, un libro de recetas saludables con el que vas a aprender a cocinar platos sanos, pero tambi?n divertidos y originales, y con los que te sentir?s bien por dentro y por fuera.
Y es que muchos seguidores de Mar?a llevaban tiempo reclamando un libro de cocina que les ayudara en su click, en ese momento de cambio en su alimentaci?n y de estilo de vida PARA SIEMPRE.
Aunque es un libro de recetas, en ?Haz click* y cocina sano! vas a encontrar muchas m?s cosas: los fundamentos de la vida sana, cuadros nutricionales, trucos para combatir la tan temida ansiedad, ideas para vestirte seg?n tu silueta o consejos para hacer la lista de la compra ideal. Adem?s encontrar?s p?ginas con divertidos test sobre tu estilo de vida y tus h?bitos alimentarios actuales, o con plannings para que organices tus propios men?s semanales.
Pero un libro de Mar?a Corbacho no estar?a completo sin una parte dedicada a la motivaci?n, y as? ver?s frases e ilustraciones inspiradoras, reflexiones y pensamientos positivos, que como dice la autora son otras de sus ?claves para conseguir el prop?sito de la vida sana, porque TODO COMIENZA EN TU MENTE Y EN TUS PENSAMIENTOS?.
??Volvemos a vivir sano juntos? ?Vamos all?!?