Parantava ketoosi : terveeksi sokerittomalla ja gluteenittomalla ruokavaliolla
21,30 €
Arvostelut:
Kustantaja:
Sivumäärä:
313 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
2. uudistettu
Julkaisuvuosi:
Ketogeeninen ruokavalio on paitsi historiallisesti luonnollisin ruokavaliomme myös tulevaisuuden ruokavalio, jossa aktivoidaan ihmisen kehon omat parantavat voimat vähentämällä hiilihydraatteja, rajoittamalla ruoan proteiinien määrää ja lisäämällä terveellisiä rasvoja.

Parantava ketoosi perehdyttää ketogeenisen ruokavalion perusteisiin ja sen pitkään historiaan. Kirjassa käsitellään niin nykyisten ravintosuositusten mukaisia luonnottoman suuria hiilihydraattimääriä kuin proteiinidieettien vaarojakin. Samalla paneudutaan terveellisten rasvojen hyötyihin.

Parantava ketoosi opastaa, miten kuka tahansa pystyy valmistamaan nopeasti herkullista ja ennen kaikkea terveellistä ja parantavaa ruokaa - vain muutamasta tavallisesta ainesosasta ja ilman monimutkaisia menetelmiä. Kirjassa annetaan vinkkejä, mitä ruoka-aineita terveellisessä ketogeenisessä ja gluteenittomassa ruokavaliossa yleensäkin tulisi käyttää, sekä kerrotaan, miksi ne ovat parempia vaihtoehtoja kuin esimerkiksi virallisten suositusten täysjyväviljat.

Kirjassa on myös yli 80 reseptiä, joissa on veden ja suolan lisäksi korkeintaan viisi ainesosaa.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 arkipäivässä
Parantava ketoosi : terveeksi sokerittomalla ja gluteenittomalla ruokavaliollazoom

Nämä saattavat kiinnostaa sinua!

Keto-vegaanin käsikirja
Keto-vegaanin käsikirja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,30 €
Samasta padasta (2022 laajennettu painos) : kaikki mitä tarvitset lapsiperheen nautinnolliseen ruokailuun
Samasta padasta (2022 laajennettu painos) : kaikki mitä tarvitset lapsiperheen nautinnolliseen ruokailuun
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,80 €
Suuri karjalainen piirakkakirja
Suuri karjalainen piirakkakirja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,40 €
7 päivän detox by Karita
7 päivän detox by Karita
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,80 €
Liikuntaravitsemus 3.0
Liikuntaravitsemus 3.0
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
117,00 €
Perinnevegeä
Perinnevegeä
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
23,30 €
Herkuttelijan sienikirja : parhaat ruokasienemme ja herkullisimmat reseptit
Herkuttelijan sienikirja : parhaat ruokasienemme ja herkullisimmat reseptit
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
23,00 €
Vaivatonta retkiruokaa : maukasta, edullista kepeää, nopeaa ja terveellistä : 90 reseptiä kasvis- ja lihaversioineen
Vaivatonta retkiruokaa : maukasta, edullista kepeää, nopeaa ja terveellistä : 90 reseptiä kasvis- ja lihaversioineen
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
25,90 €
Leipävallankumous (7. laajennettu p.) : hapanjuuren paluu
Leipävallankumous (7. laajennettu p.) : hapanjuuren paluu
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,80 €
Pataruokaa
Pataruokaa
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
21,90 €
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste